こんばんは。
今日はお休みの日。
午後からはゆっくりしてました。
1ヶ月ちょっと前から、
肩から二の腕にかけて痛む😖
特に腕を後ろに回すと痛い😓
２週間前くらいに、
肩のエコー検査したけど、
異常はなし。
リウマチの炎症ではない。
と言うことは、
肩関節周囲炎、いわゆる五十肩。
私まだ、30歳なんですけど⁉️
ショックですね😨
でも、本当に痛くて痛くて、
毎晩、湿布貼って寝てますが、
全然効かない。
痛み止めの飲み薬も効かない。
1番大変なのは、着替え。
痛いー！！って叫びながら、
着替えてますが、
職場ではそうもいかず。
幸い、仕事に支障は出てませんが、
日常生活には支障あり。
次、整形外科に行くのは、
8月終わりか9月の予定。
早めに行ったところで、
あとは、注射とかしか治療法がないけど、
どうしようかなと悩んでいます。
はぁ、体が痛いって憂鬱になります。
明日は仕事です。
気合い入れて行ってきます！
今日もジョギングできました。
汗だくです💦
それでは、また。