聴覚過敏、疲れました

こんばんは。

今日はお仕事の日。

しんどかった。

昨日は2週間ぶりの精神科でした。

カウンセリングも。

なんか、何を話したらいいのか分かりません。

だから、行きたくない。

訪問看護も、週3日もいらない。

今日は自分に負けました。

安定剤飲んだ。1錠。

3ヶ月も我慢したのに。

はぁ。

最近、人の声がうるさいです。

電車、バス、人混みが苦痛。

通勤がものすごくつらい。

聴覚過敏が再来したのかな？

なんか、疲れました。

それでは、また。