こんばんは🌙
今日はお仕事でした。
新しい業務も習いました。
人員不足の割には、
頑張った方だと思います。
充実していたと思っていたのに。
衝動の波はそんな事関係なく襲ってきます。
昨日は、仕事終わってから、
ワイパックス2錠
リスパダール0.5錠
を飲み干して、
なんとか、乗り切りました。
久しぶりのリスパダール、
体は起きてるけど、頭は寝てる
と言う感じで変な感覚でした。
やっぱり1ミリ飲まないと寝れないな。
で、今日。
リストカットしました。
薬飲まないといけない事、
分かっているんだけど、
頭から抜けてしまう。
もう、リスカするまで、
薬の事はすっかり忘れている。
後になって後悔する。
もう、主治医に言ったほうがいいのかな？
言いたくないんだけど。
今回もカウンセラーさんには言うけど。
看護師にも言いたくない。
訪問看護師はもっとイヤ。
なんとかして、隠し通さないと。
土曜日、精神科なので、
明日、訪問看護があります。
いやだな。
それでは、また。