こんばんは🌙
今日はお仕事でした。
朝、しんどくてしんどくて。
たまらなくなって、相談相手に、
就労移行の担当だった方を選びました。
ちゃんと、助けてくれました。
仕事前にメッセージを送ったら、
仕事終わったら返事がありました。
一緒に帰ろうって。
途中から家まで送ってくれました。
家ではお母さんが帰ってくるまで、
待っていてくれました。
私がリストカットしたり、
ODしたりを防ぐために。
優しすぎる。
来月のシフトも一緒に考えました。
火曜日出勤もするけど、
週4勤務にならない時に。
無理せずにやっていこうと思います。
リーマス600ミリになって、2日目。
まだまだ、衝動は強いです。
もう少し様子見ですね。
仕事中に衝動来たら焦ります。
ワイパックスは、
これ飲んだらリスカしないと、
言い聞かせて飲んでいますが、
効いているのかどうなのか？
私が欲しい頓服とは、ちょっとズレてる。
イライラでもなく、
不安でもなく、
ただしんどいだけ。
そんな時に飲む頓服が欲しいのです。
イライラ→リスパダール
不安→ワイパックス
しんどい→？
しんどいには衝動も含みます。
衝動あるなら、リスパダールなのかな？
分かんないや。
さて、そろそろ眠くなってきました。
眠剤飲んで寝ます。
明日は仕事です。
憂鬱でしかありません。
でも、休むとか無理だし。
はぁ、どうすれば。
それでは、また。