病院行って来ました！
摂食障害専門病院は今日で2回目です。
心理療法(カウンセリング等)をやった方がいいみたい。
でも今は一日中しんどくてそれどころじゃないから、抗鬱剤使ってもう少し気持ちを上げてからって事になった。
そのまま薬処方してくれたらいいのに、薬の調節はずっと通ってる精神科の方でって言われたから土曜日まで保留。
診察の後は、勉強会。
正直、知ってる事ばっかりで暇やった…。
先生からの宿題として
「したい事を見つける。」
そんなん無い。
探す➡︎見つからない➡︎イライラ➡︎過食
になる気が…(°_°)
次の診察は5月。
ちょっとは良くなってるかな？