朝なし
昼ネギとワカメのスープご飯 76キロカロリー
夜コンソメスープ 57キロカロリー
いかなごのくぎ煮 16キロカロリー
サラダ 7キロカロリー
鶏胸肉の塩麹焼き 70キロカロリー
おやつココア 77キロカロリー
ラスク1枚 136キロカロリー
チェルシー 16キロカロリー
ここまでで455キロカロリー。
このままで終わればよかったのに…
プチ過食チョコクッキー4枚
オールレーズン1枚
チーズ2個
肉じゃが
鶏胸肉の塩麹焼き
歌舞伎揚げ2枚
ハッピーターン2枚
夜の9時からやらかした
しかも親がいるから吐けない
明日体重測定の日やのに…