イミダペプチドの効果
疲労の原因は活性酸素と自律神経の乱れにあります。イミダペプチドを摂取するとβアラニンとヒスチジンというアミノ酸に一旦、分解されて血中を駆け巡ります。そこで動物の最も酷使する部位に豊富に存在するイミダペプチド合成酵素によって、イミダペプチド成分に再合成されます。人間でいうと、それが脳にあたります。結果、脳や骨格筋の部分で抗酸化作用を発揮し、疲労軽減効果が期待されます。一方、ポリフェノールやコエンザイムQ10などの抗酸化物質は摂取すると満遍なくカラダにいきわたり、本当に必要な脳や骨格筋の部分への到達は少量になってしまいます。
この点がそれらよりイミダペプチドが必要とされるところで抗酸化力を強く発揮する違いです。抗疲労プロジェクトで23種類の抗疲労候補成分を全て同じヒトによる臨床試験を行った比較の結果、わかったようです。
クエン酸は抗酸化力ではなくATPを産生するTCA回路の回転を促進する効果があります。こちらも疲労軽減には効果的ですが、比較すると原因物質である活性酸素を除去するほうが、疲労軽減効果が高いようです。
ビタミンCは単体では効果はなく、イミダペプチドと摂取すると、疲労軽減スピードが速くなると最近の研究でわかったようです。鶏胸肉でしたら1週間くらいは連続して食べる必要があります。
イミダペプチドは水溶性のため料理の仕方によっては、かなり抜け出てしまいます。よく悪くも早く吸収されて、早く代謝されます。そのため連続摂取の1週間が効果的のようです。
あと重要な点は自律神経の乱れです。ストレスとか、エアコンと外気との温度差よって体調を壊して、めまいやだるさ、頭痛、睡眠不足・・・なんかありますよね。これは、交感神経と副交感神経のバランスがおかしくなり生じてしまいます。
イミダペプチドが凄かったのは、自律神経の調整作用も認められたことです。寝つきがよくなったり、途中目覚めることなく熟睡できたり、何となく落ち着くな～ということがあるようですよ。
イミダゾールジペプチド100g/mg 1日の摂取基準200～400mg
鶏胸1223 豚ロース928 豚もも833 鰹811 鮪767 鶏もも467 牛もも265
イミダペプチドの効果的な摂取方法
運動後や過度な緊張状態が終わった直後
身体が栄養成分を一番吸収しやすい毎食後
イミダゾールジペプチド250 60粒/AIGエム/イミダゾールジペプチド/
原材料：鶏胸肉抽出物(イミダゾールジペプチド 40%以上含有)、クエン酸、ビタミンB1、デキストリン、パルプ由来HPMC(被包材)
●主成分(2粒 0.87gあたり)
イミダゾールジペプチド(アンセリン+カルノシン)：250mg、クエン酸：70mg、ビタミンB1：25mg
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「イミダペプチド 30ml×10本」は、1本当たりにイミダゾールジペプチド200mg含有
原材料：鶏胸肉抽出物、はちみつ、濃縮りんご果汁、酸味料、香料、増粘剤(ジェラン)
その他の栄養成分※イミダゾールジペプチド含有チキンエキス 2000-5000mg相当
薬のきよし
イミダペプチド240 30mL×120本セット
1本30ml中にイミダペプチド240mg、フェルラ酸12mg、ビタミンC180mg
原材料：チキンエキス、エリスリトール、マンゴー濃縮果汁、果糖、ビタミンＣ、酸味料、香料、フェルラ酸
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原材料：L-シトルリン、イミダゾールジペプチド含有チキンエキス、難消化性デキストリン、HPMC、L-バリン、L-ロイシン、L-イソロイシン、L-アスパラギン酸ナトリウム、ビタミンC、カラメル色素
■内容量
【通常用(120粒)】
51.6g(内容量360mg/重量430mg×120粒)
■主原料及び配合量 4粒(1.72g)当たり
L-シトルリン 700mg
イミダゾールジペプチド含有チキンエキス 200mg
L-バリン 100mg
L-ロイシン 100mg
L-イソロイシン 100mg
L-アスパラギン酸ナトリウム 100mg
