突然ですが
キムチ、好きですか？
(占ってもいいですか、みたいになっちゃった笑笑)
私めちゃくちゃ好きで
独身の頃とかは
よくスーパーで買っていたんです
独身の頃は
1人分のごはんを作るのが
めんどくさくて
納豆にキムチを混ぜて
ごはんに乗っけて食べたり
ヨーグルト食べたりして
『あ〜身体に良い事してるわぁ！！！腸活♡』
なんて、思っていました
その頃の自分に言いたい
腸活なってないで〜！！！って笑
知識がなかったんですよね。
なぜ自分がやっている事が間違っていたんだと
気付いたのかというと
身体に良さげな事してるのに
風邪はひきやすいし中々治らない
謎の蕁麻疹が毎日出る
婦人科疾患でピルがやめられない
などなど
不調のオンパレードになりまして
その頃の職場の環境も最悪
婚活もうまくいかない(関係ある？笑笑)
もう！！！！！
どうにかここから抜け出したい！！！！！！
と、あがいていたら
食べたもので
身体も心も作られる
という事を教えていただいたんです
それがゆる和食の栗山先生
そこで講師養成講座を卒業し
料理教室を始める事となったのですが
その時、最初にレッスンを始めたのが
ゆる和食の和っキムチ！
こちらはニンニクも不使用なので
朝から食べられるあっさりとしたキムチ
レッスンをしているうちに
私の周りではニンニク入りの方が良い
というお声が多く
和っキムチをベースに
ニンニクなどを入れ
無添加キムチ作り
としてレッスンを始めました
もちろんニンニクなしの
和っキムチもめっちゃ美味しいよ！！！
私の周りではニンニク入りを
希望される方が多かっただけ
これがまた
大好評！！！
(受けてくださった方
ありがとうございます)
)このキムチの良いところがね！！
◎材料がシンプル(無添加だよ)
◎めっちゃ簡単
◎スーパーで手に入る物で作れる
(唐辛子は売っていない事が多いので
レッスンの際はお送りします)
独身時代の納豆キムチが間違っていた理由
それは
スーパーのキムチって添加物が
たくさんなんです
前回のブログでも書きましたが
添加物は腸内環境を荒らす事が
分かっているんですよね
そして
それぞれの安全性は立証されているんだけども
それを毎日摂ったら？
これとこれを一緒に摂ったら？
そんなところまでは分かっていないと
言われています
だから
キムチで腸活効果を得たいのならば
手作りキムチだよ〜って事
無添加キムチ作り
オンラインで始まります！
料金 3500円
(2名様以上のご参加3000円)
※唐辛子、自然塩、保存容器(ラミジップ)をお送りします。
その他の材料は各自ご用意となります。
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