2人目の妊娠がわかってから、体調も悪く、
実は今回も子宮内に血の塊があって（切迫流産とまでは診断されなかったけど）安静にしてね、って先生から言われていて、あまり無理をしないように意識しながら過ごしてきました
血の塊は10wぐらいには自然になくなったけど、悪阻がピークを迎えてて、さらに動きが鈍くなって、パパや両親にお世話になりまくって、寝てることがほとんどで、どんどん体力もなくなってって、、、やっと悪阻が落ち着いた今でもずっと憂鬱な気持ちは晴れなくて、、
安定期に入ったのに気持ちは下がったまま。。
体調は良くもなければ悪くもない。
だけどこんなに無気力なのはなんでだろう、、？
と考えたら、自分の気持ちに問題があるんじゃないかと気づきました
コロナのことで社会全体が落ち込んでるし、行動の自由を制限しなきゃいけないという現状も多少は影響してるかもしれないけど、それは全部気持ちの持ちよう❗️
どっちみちこの状況で外にはあまり出られなかっただろうし、、
パパが悪阻中に在宅勤務になったのも、不謹慎だけど今は有り難いと思ってしまったし、、
同じ毎日を過ごすなら、憂鬱な気分じゃなくて、楽しいポジティブな気分でいたいですよね
きっと誰もがそう思ってるはず。
でも私はそれさえも諦めていました
どうせ変わらない毎日。
育児、家事の毎日。
時間がきたら起きて
朝ご飯食べて
一緒に遊んで
オムツ替えて
昼ご飯食べて
お昼寝させて
おやつ食べて
一緒に遊んで
お風呂入って
夜ご飯食べて
寝る
悪阻中はこのルーティンをやるだけで精一杯でしたが、今は違う
自分の捉え方、過ごし方次第で何事も楽しく思えるはず
と、この前娘を母にお願いして1時間外へ出て自分の時間を持てたことで、なんだかリフレッシュできました
（母ありがとう。）
これからはせめて、できるだけポジティブシンキングに変えていきたいと思います
口に出す言葉もマイナスよりプラス多めに！
娘と過ごす1日も、毎日マンネリ化してきて家での遊びも尽きてきて、私の方がうんざりしてしまってたけど、もう二度と同じ日は来ないから、娘のためにも自分のためにも前向きな母親で在りたいと思います
全くまとまらない文章ですが
何が言いたいかというと、
【ポジティブな気持ち、言葉、考えで毎日過ごす】
という簡単そうで難しいことに挑戦していきたいと思います
細かいことは気にしない。
完璧は求めずまぁいいや精神も大事にする。
子育てに正解はない。
変わろうと思えた時に人は変われる
