2024年8月
屋久島リトリート
mikakoyoga屋久島リトリート2024
詳細UP致します
※長いですが最後まで確認お願い致します！
屋久島でソールナビゲートをしている
鈴木洋見（すずきひろみ）と
3泊4日のスペシャルリトリート
このリトリートはただの楽しい旅行ではなく
一人一人の人生の大事なキーとなる旅です。
確実に言えるのは
リトリート参加前と参加後で
何も変わらない参加者さんはいないです😇
人生がものすごく展開したり
（結婚、起業、転職、結婚、病気、人間関係）
帰って友人から『何かあった？』
『全然ちがう』と言われたり
自分が求めていたものが現実化したり
物事の捉え方や見方感じ方が変わったり
リトリート後の報告が凄すぎて
私がびっくりしています笑
1番感じて欲しいのは
あなたの【心】
いろんな理由や言い訳で蓋をしてしまった
【心】を思いっきり曝け出して
味わって
泣いて怒って笑って
こんな自分いたんだ。という
気づきをたくさん経験してほしい。
封印していたものを
解き放って
ちゃんと浄化しよう
浄化の作業は1回では終わらない
何度も何度も繰り返し浄化して
私がわたしを愛せるように
mikako
ソウルナビゲーションリトリートとは
リトリートとは仕事や家庭など日々の喧騒から離れ、
新しい場所で自分を見つめ、リセットし、心と体を開放すること。
アーストライブスのリトリート「ソウルナビゲーション」は、
「感じる・繋がる・開く」をコンセプトに、五感を使って感じるところからすべては始まります。そして森や川や海など自然との繋がりを通して、自分自身との繋がりを思い出し、本来のあるがままな自分へと還っていく。
私たちは心や意識にフォーカスし、旅行や観光を超えた「旅」を展開しています。
ツアースケジュール
現地集合、現地解散ですので、各自で屋久島へお越しください。
下記のスケジュールは一例です。
天候や、参加者の体調や心の状態によって大きく変わることがあります。
1日目 水とのチューニング
13:00 集合 リトリート開始
14:00 川でのアクティビティ 自己紹介
17:00 レンタルショップ
17:30 温泉(川での水浴びを代用することもあります)
18:30 宿泊場所へ到着
19:30 夕食
20:30 2日目の準備
21:00 簡単なトーキングサークル※
2日目 森とのチューニング
05:30 出発
07:00 森でのアクティビティ 朝食 昼食
18:00 温泉
19:00 夕食
21:00 宿泊場所へ到着
3日目 自分とのチューニング
07:30 簡単な朝食
08:00 好きなことをしましょう(原則 全員一緒で行動します)
18:00 夕食や温泉、
22:00 火を囲んでの宴
4日目 旅立ちのお祝い
09:30 ブランチ
10:30 最後のトーキングサークル※
15:00 旅立ち
※トーキングサークルとは アメリカ先住民に伝わる魂のシェアリング。みんなで輪になって心のこと魂の話をしていきましょう。 必ず話す必要はなく、話したい人がその時に浮かんだ心からの言葉を共有します。 一度に話すのは1人だけ。時間制限はありません。 聞く人は、話す人の言葉に耳を傾けるだけ。意見を言ったり、ジャッジはしません。聞くことによっても多くを学びます。 |
集合と解散について
集合について
13時に屋久島空港か、宮之浦港、安房港にまとまってご集合ください。
何か所かに分かれて集合された場合は、順番にお迎えに上がりますが、
その分時間を要しますので、1日目のスケジュールが制限されることになります。
昼食は集合時間までに各自で済ませておいてください。
集合時点で、水着の着用をお願い致します。
これは、1日目のスケジュールに水に触れる時間があるためです。
その後、濡れていない服を着用していただくことになりますので、
手荷物、または、お荷物の取り出しやすい場所に着替えを収納されることをおススメします。
解散について
4日目は15時にリトリートを終了しますと同時に屋久島空港、または各港へお送り致します。
15時以前にご出発される場合は、各自で交通手段の確保をお願い致します。(バスやタクシーがあります。)
屋久島にご延泊される方は、ご宿泊先までお送りいたします。事前にお宿を教えていただけますと送迎がスムーズに行えるため助かります。
宿泊について
宿
宿泊施設をこちらで案内させていただきます。
川が目の前にある静かな一棟貸しのお宿です
（宿泊代もリトリート料金に含まれています。）
食事について
食事は、1日目の夕食から、4日目のブランチまで計8食分を提供させて頂きます。
3日目の朝食は、身体への負担を考慮し「旬の食材を使ったスムージー」とさせて頂きます。
基本的には減農薬・無農薬な食材、できる限り島でとれたもの、激選された調味料で作る、からだにも地球にも優しいお食事をご用意しております。
スケジュールの都合上、外食やお弁当を購入する場合もございます。
※特別食対応、食物アレルギー等については事前にお知らせください。
外食については、1回ごとに約1300円を上限とし、こちらで負担させていただきます。
※お食事のみご負担させていただきます。お酒や、デザート等は含まれません。
持ち物
必要なものをご案内するにあたり、私たちの考えをお伝えしたいと思います。
まずは、このリトリートは「日常」から離れた「旅」であってほしいということ。
普段必ずやらなければならないと思っていることから、
少し距離をおいてみてはいかがでしょうか？
それは、洗濯であったり、お化粧であったり、お仕事であったり。
ぜひ屋久島にいる間は、屋久島を感じきることに重点を置いて貰えればと思います。
リトリートでは、自然のなかで過ごす時間と、それ以外の生活の時間があります。
水に入るときは水着、山や森ではそれに適した服装、その他ではアウトドア向きの汚れても気にならない動きやすい服装が適しています。
常に室内で過ごすのではなく、屋外で過ごすと考えおけば、服装による制限を受けにくくなります。
屋久島に入るタイミングでも、歩きやすい靴やサンダルがベストです。
ほとんどの登山グッズは島でレンタルすることができます。
詳細についてはアーストライブスのサイト内「もちもの」の項目に詳細が記載されています。
〇泊まる場所にアメニティは用意されていませんので、歯磨きセット等はご準備ください。
〇洗濯については宿泊形態や、スケジュールによって異なります。
時間節約のため、洗濯は控えていただくことをおすすめします。
〇雨、汗を考慮して着替えは複数枚あれば安心です。
〇ボトルは500mlほどの容量がある容器をご準備ください。
アーストライブスショップでもご用意がございます。
〇屋久島にコンビニはありません。銀行ATM等の取扱時間、設置場所も限られ、ツアー中立ち寄ることも難しいため、お金のご準備等は屋久島来島までにお済ませください。
〇平内海中温泉というタオルを着用して入る混浴温泉がございます。
全身が隠れるバスタオル、またはパレオかワンピースをご準備ください（水着は禁止）
※レンタル湯あみ着ワンピースとバスタオルについて
素敵な島の仲間が作る、オーガニックコットンの湯あみ着ワンピース（500円）とバスタオル（300円）のレンタルもあります。数に限りがあるため、必要な方は事前にご連絡ください。温泉で濡れたタオルは乾きにくいのでレンタルをおすすめしています！
※洗顔料やシャンプー、日焼け止めについて
屋久島の多くの場所で海や川、温泉に入ることがあります。そのほとんどが直接自然環境の中へ流れていくことになりますので、生物、環境に影響が出にくいように配慮されたもの以外のご使用はお控えください。アーストライブスショップでもご用意がございます。
《リトリート日程》
2024年8月9日〜8月12日（３泊4日）
《参加定員》
10名
《リトリート料金》
早割予約
2023年4月1日〜5月31日まで
¥140.000（1万円割引）
¥150.000（税込）
銀行振込（予約確認後、振込先を送ります。）
リトリート料金には、宿泊費、ガイド代、食事代、山岳保険代が含まれています。
お子さん参加の場合
小学生 ¥85.000
中学生 ¥108.000
そのほかにかかる費用
● 屋久島までの交通費
● 緊急時の宿泊費
（テント泊の場合の台風や体調不良など止むおえない場合）
● 森林環境整備推進協力金
日帰り500円（一人）
泊まり2000円（一人）
この協力金は登山道整備や、遭難者が出た時の捜索費用などに使われています。
〈2日目の森に行く際に必要になります〉
● 温泉利用費 200円から1400円（一回につき）
《 予約について 》
Instagram DM、または下記LINEにて。
2024年4月1日より予約開始します！
早割予約
2023年4月1日〜5月31日まで
¥140.000（1万円割引）
6月1日より通常価格に戻ります。
予約後1週間以内に、前金2万円の振込をお願い致します。
全額振込は7月15日までにお願い致します。
7月15日以降のリトリート参加予約に関しては、予約日から3日以内に全額振込をお願い致します。
（7月末まで予約可能です！）
キャンセル料
キャンセル料については以下の通りかかります。
4週間～1週間前まで 50％
1週間前～当日 100％
注意事項
- お客様の体力、体調の不備、また他の参加者のご迷惑となる場合はアーストライブスの判断により当日でも参加をご遠慮いただくこともございます。その際、リトリート料金は一切返金いたしません。
- 天候、道路状況などにより突然リトリートを中止することやコースの変更をすることがございます。
- 身体に障害のある方や注意すべき病歴がある方は申込み時に必ずお知らせください。
クリックするとリンクが出てきます必ずお読みください。
【ソウルナビゲーション旅の心得】
・「観光」や「旅行」を超えて、"心"と"繋がり"を大切にした『旅』
・一人一人が主体性をもって考え行動しクリエイトしていく『旅』
・起こること(天気や怪我や感情…etc)は必然としてすべてを肯定できる『旅』
・Doing(どこに行って何をした)よりもBeing(何を感じ心がどう変化していくか)に重点を置いた『旅』
・自分を知り、自分をもっと大好きになれる『旅』
・ガイドとお客さんなど、あらゆるボーダーを超えてみんなが家族のようになれる『旅』
・ありのままをさらけ出し、あるがままを受け入れる『旅』
・お互いを尊重し、信頼し、助け合いながら乗り越えていく『旅』
・人生を変えるきっかけになるような『旅』
・この旅が終わってからも続いていく人生という旅をおもしろくする『旅』
では、みなさま
8月までワクワク過ごしましょう
mikako