12/9 今日の朝は寒かったです。集まる早々、寒い寒いの天候の話で盛り上がっていました。

12/9　今日の朝は寒かったです。集まる早々、寒い寒いの天候の話で盛り上がっていました。
今日は久し振りに西の方面へ走って行き鈴鹿・伊吹山方面が真っ白になってるのを確認しながらのお馴染みの屋形舟。
途中、ウォーキングに切り替える方もいる中、寒い風に向かって約11ｋｍほどのラン。
その後、新Tシャツの引き渡し。ラン前に実は二人分の引き取りを済ませていたので、今日は合計10枚分の引き渡しが終了しました。
皆さん、気に入ってもらえたようで良かったです。

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次回は、今年最後。
12/23(日）の7：45に１３８タワーの入口付近に集合です。

次回のラン友倶楽部は、12月9日（日）7：45頃に138タワーパーク入口付近に集合です。

次回のラン友倶楽部は、12月9日（日）7：45頃に138タワーパーク入口付近に集合です。
いよいよ12月になりました。今冬はどんな寒さが来るのでしょうか…。手袋は必携ですね～寒いのは苦手です(笑）
走り終わったら、忘年会の時に頂いたT口さんのお土産で暖かいコーヒでも飲みましょう。

で、その時に、来年にやりたい企画などあれば教えてもらえると助かります。年間計画の参考にしたいと思います。概略の日程も分かってる範囲で教えてもらって他の予定とかぶることないようにしてたくさんの方が参加できるようにしたいと思います。内容は掲示板のようにいつでも見られるようにしたいと思います。

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実は、別の日別の場所で…と思ってもいましたがあまりウケが良くないので(笑）、走った後で一緒くたにやっちゃいましょう。

11/25 この日は夕方から138RTCの忘年会がありました。

11/25　この日は夕方から138RTCの忘年会がありました。皆さん忙しいところ、また遠路はるばる参加してくれました。
あれやこれや、中身の濃いお話も、中身の薄い話も、きわどい話(笑)も、盛りだくさんであっという間の数時間でした。楽しかったですね。。
横須賀のカレーケーキは田Gさんからのお土産。この場で食べる予定が、しゃべくりに夢中で忘れてたので、次回12/9(日)にコーヒータイムの時に頂くことにしました。
終わった後は皆さんそれぞれの場所へと消えていきました。

11/25 久し振りな顔も揃ったところで、今日は久し振りに江南のフラワーパークまで走りました。

11/25　久し振りな顔も揃ったところで、今日は久し振りに江南のフラワーパークまで走りました。
すると、クリスマスが近いからかフラワーパークも中々やります。面白いオブジェがあって、結構インスタばえしそうです。そこは結構無邪気に遊べます。(笑）

次回は、12月9日（日）7：45頃に138タワーパーク入口付近に集合です。

●次回のラン友倶楽部は、11月25日(日）。7：45に138タワーパーク入口付近集合

●次回のラン友倶楽部は、11月25日(日）。7：45に138タワーパーク入口付近集合です。この日の夕方18:00から忘年会もあります。
次回から新規参加してみようかなと思ってる方も忘年会一緒にどうですか？
そろそろ寒くなってきました。天候によっては手袋などの防寒具が必要な季節です。
風邪をひかないために冷たい空気を吸い込むことで気管支が鍛えられるという話も聞いたことがあります。
走りましょう、ゆっくりで良いですよ～。

次回のラン友倶楽部は、11月25日(日）。7：45に138タワーパーク入口付近集合です。

いびがわレポートの時に次回の告知をしていませんでしたので、改めて告知します。
●次回のラン友倶楽部は、11月25日(日）。7：45に138タワーパーク入口付近集合です。この日の夕方から忘年会もあります。
マラソンシーズン真っ盛りですが、皆様結果はいかがでしょうか？
でも、大会に出る事だけが全てではありません。日頃走れてない方も今の季節は走り易いので一緒にゆっくりで良いので走りましょう。

11/11 今日のラン友倶楽部は自由参加…。

11/11　今日のラン友倶楽部は自由参加…。
で、いびがわマラソンに参加される方が多かったので、今日はその後報告をします。
今日は暑いくらいに天気も良くなり、マラソン日和でした。皆さんそれぞれの思いで参加されています、ランナーはもちろん、応援で大会に参加されたり、ボランティアで大会運営に参加されたり色々です。そんなこんなで集合写真やスナップ写真があるんでそのあたりアップしときます。ラン中の写真はあまりないですね～
※集合写真が沢山あるのはのメンバーが少しづつ入れ替わってるからです(笑）

10/28 今日は天気も良くあちらこちらで大会が行われているようですので、ちょっと少なめの人数で

10/28　今日は天気も良くあちらこちらで大会が行われているようですので、ちょっと少なめの人数でのラン友倶楽部。
138タワーパーク内では昨日からのキャンプピクニック？というイベントに参加した方々がテントでゆっくりしているところを走り抜けました。気持ちよさそうです。
キャンプはちょっとしたブームみたいなこと聞いたことあります。
今日の参加者のうち約一名が肉離れが治りきっておらず、途中離脱でウォーキング。
その後、コーヒーを飲みながら新しいTシャツの進め方について打ち合わせです。何とかまとまりました。(^_-)-☆

次回は、通常であれば１１月１１日ですが、いびがわマラソンの日と重なり、参加者も少ない事が考えられますので自由参加ということにします。その次は１１月２５日7：45頃に138タワーの入口付近に集合です。

次回のラン友倶楽部は、10月28日(日）。7：45に138タワーパーク入口付近集合です。

次回のラン友倶楽部は、10月28日(日）。7：45に138タワーパーク入口付近集合です。
あちらこちらで大会が開催されてザワついていますね。大会に向けて準備は万端でしょうか？
準備万端でなくなかなかれない方走もまずは走ることを習慣にするためここは走っときましょ。

朝、雨が降っていましたが青空が見えたので普通に13名の皆さん集合。

朝、雨が降っていましたが青空が見えたので普通に13名の皆さん集合。今日はすいとぴあ江南まで往復14kmほど走ろうという事にしましたが「半分、青い」のロケ地までという声も…。
最終的にウォーキングの方や、運動会の方や、リハビリ復帰中の方々がフラワーパークへ着く頃には途中で早退されました。
その後、フラワーパーク直前の（短い）坂道で肉離れ起こした人もいて途中離脱。
残りのメンバーの方々で、ロケ地まで走ってきました。約16ｋｍほど。
タワーパーク周辺では、一宮のプロモーションビデオをドローンを使って撮影中でした。ちなみにサイクリングの方々は呼び寄せられて集まった人たちのようです。（何人かは現地スカウトエキストラもいたような…）
一方、タワーのステージでは「一日沖縄デー」エイサーの太鼓の音やBeginの曲が流れてました。
次回は、10/28(日）7：45頃に138タワーの入口付近に集合です。