今年度初の日曜日♪クラブは午前中開館🥊
オープンからラストまで沢山の会員さんが来て下さりました😊
ミットやサンドバック打ち🥊
思いっきり打ってストレス発散&脂肪燃焼🦵
やりきった後はスッキリ!!
皆さんお正月明けで身体が重たいって言われてましたが、しっかり運動して良い汗を流していました♪
防御などの基礎が出来たら対人練習に参加する方も！
女性の方も楽しく対人トレーニング😊
何よりも楽しむことが一番☺♥
最後はやっぱり女子トーク☺✨
しっかり運動した後はご飯が美味しいの間違いなし😁
皆さん、お疲れ様でした♪
お正月に私もちょこっと体重が増えてしまってるので、皆さんに負けないように頑張ります😁🥊
今日も沢山の参加、お待ちしてます😊