大石道場 兵庫支部 高砂道場 8月26日 稽古～

だいぶ涼しくなって、かく汗の量が少なくなりました。

基本稽古の後、型の稽古をしました。

型はタイキョク１，２。基本をみっちりとやりました。

その後、ミットを持って、ローキック(1本、2本)。2分間、フリーの攻撃。

交流会後ということで、型、組み手の自主錬をする人も！！

僕自身も、攻撃の捌き方などを教えていただき、充実した稽古となりました！

気づけば、先週までとおんなじくらいにたっぷり汗をかいてました。