だいぶ涼しくなって、かく汗の量が少なくなりました。
 
基本稽古の後、型の稽古をしました。
 
型はタイキョク1,2。基本をみっちりとやりました。
 
その後、ミットを持って、ローキック(1本、2本)。2分間、フリーの攻撃。
 
 
交流会後ということで、型、組み手の自主錬をする人も!!
 
僕自身も、攻撃の捌き方などを教えていただき、充実した稽古となりました!
 
気づけば、先週までとおんなじくらいにたっぷり汗をかいてました。