この季節がやってきた～！

今年もやって来ました。

足の裏が熱くて眠れなくなるんです。

冬、足が冷たくて眠れないって事がなくていいんだけれど…

逆に夏は足が熱くて…

そんな時はお風呂場に行って水をかけて冷す。

もしくは寝る時にアイス枕を足元に置いて冷やしながら寝る。

あぁ面倒くさい！

こんな日々が夏中あると思うと…

何かいい方法ありませんかね～😖