☆レモンスター☆

やっぱり。

外出に疲れて夕方から寝てしまった(￣▽￣;)帰ってきた夫に起こされた･････本当に眠気がすごいんですｏ(＿＿*)Ｚｚｚ明日はがんばる水曜日どうにかジムには行きたいですo(｀^´*)

いろいろ行けたー。

銀行や買い物いろいろ行ってきました今日行ったドラッグストアは半年振りくらいに行けたどーーーん♪ヽ(´▽｀)/食品や夫の下着ぢぃのベスト(500円で前から狙ってたんです)無事に買えました頭痛と胃が気持ち悪かったので母親に車を出してもらいました体調不良はいつものことだっ！特に胃の気持ち悪さは数週間続いてる気がするけど開き直ってやることやったったよー！！お昼ご飯も久しぶりに母親と外食眠くなってしまって長居できなかったけど久々、いつも行ってないとこに行けたーーーーー❤(*´▽｀*)これからきっとダウンだけどよしよしがんばったな、☆わたし☆ヽ(´ー｀ )ﾖｼﾖｼ

今日はノー・レジ袋の日。寝る寝る。

エコバッグ持ち歩いてる？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう持ち歩いてるんですが出すのを忘れます(￣▽￣;)昨日も１日寝てましたｏ(＿＿*)Ｚｚｚこの睡魔はなんですかね･･･昨日は数えてみたら17時間は寝てました(´Д｀|||)どゆこと？なのに昨夜も順調に寝付けましたまるで17時間なかったかのように･･･････こんなに眠れるなんて何が変わったからかな？陽気は変わったもう秋って感じだし夏とは明らかに違うだからなのかな？もう冬眠の準備？(￣▽￣;)ウソ～ん今日は用足ししなくては！がんばって出掛けます！！o(｀^´*)

今日は串の日。視線。

好きな串料理は何？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようおだんごが好き🍡(*´▽｀*)あぁ～( ；∀；)土日２日間まるまる睡眠に使ってしまった･････本当によく寝る夫婦だぁ～(´ω｀ )zzZ今朝はがんばって愛犬の散歩！！そして２日間まるまる外に出てなかったのでかなり、かなりかなりがんばって近くのコンビニに行ってきた！！o(｀^´*)そしたらおにぎり100円saleだった(((o(*ﾟ∀ﾟ*)o)))いくら入りの150円の高いおにぎり買った(笑)髪の毛を切ってから他人の視線が怖くなりました(￣▽￣;)自意識過剰なんですよねたぶん笑われてないのに笑い声が聞こえると自分が笑われているように聞こえてしまうｏ(＿＿*)ちゃんとわらわれてるか見て確認すればいいのに怖くてできない･･････視線が怖いですぐるぐるループ(´Д｀|||)慣れるまで外出が特にジムはショッピングモールの中にあるのでとても苦しいかもです(。>д<)無理せずいこう

ねむねむの日。

歩きたいと言っていたのに１日寝てました夫も寝ていた････夏の疲れが出てきたのかな⁉髪の毛を切ってベリベリショートなのですごくシャンプーもドライヤーも楽です毎日、洗髪が目標ですが無理しないことにしましたとにかく体調が悪くても３日に１度は洗う！体を清潔に保たないと免疫力が下がってしまうので最近、スマホのゲームにはまってます依存してヤバイなと思ってガラケーに変えることも検討してますちゃんと現実を見て地に足をつけて毎日過ごしたいです

アメンバー限定記事ちょっとだけど減ったよ。

今日はグミの日。運動不足。

どんなグミが好き？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう果汁グミぶどうが好きです(*´▽｀*)数えてみたら昨日は14時間眠ってました･････よく寝るわ(￣▽￣;)９月に入って運動をがんばると言いながらほとんどやってません今朝は愛犬の散歩に夫と行ってきましたが、夫はもう寝てます(゜ロ゜;できたら今日はどこか歩きに行きたいです

今日は靴の日。ねむーい。

最近どんな靴買った？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう足でかいので毎日、運動靴です！(￣▽￣;)涼しくなってなかなか起きれないです寝るのにちょうどいい気温･･･(´ω｀ )zzZ愛犬の散歩は行けたり行けなかったりあまりストイックになるのはやめようと思います昨日はジムに行けました❗眠かったのでやっとですギリギリになってしまったけど２クラス受けました汗かなりかきました気持ちよかった～ヽ(￣▽￣)ノしかし眠かったので帰ってからすぐに寝てしまった･････夫が帰ってきて起こすもなかなか起きれず無理矢理に起こされて起きましたが朝まで寝たかったです( ；∀；)こういうとき永遠に寝れた独身時代に戻りたいと思う

アメンバー限定記事久しぶりの体重測定。

今日は防災の日。９月はじまり。

防災対策、してる？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう対策まで行ってませんまだ部屋に私物が散らばっているのでそれから片付けないと････････(￣▽￣;)今日は１年でもっとも自殺者の多い日昨夜はEテレでいろんな番組をやってました学校、会社、人が嫌ならとりあえず休んでいいと思うそこまで自分を追い込まないで自分を休ませてあげよう

今朝は運動するといったのに。

運動すると言いながらしてなかったので愛犬の散歩とプラス一人で一キロくらい歩いてきました(￣▽￣;)もっと歩くはずだったのだけどお昼寝５時間もしてしまいガビチョーンでしたｏ(＿＿*)Ｚｚｚ最近、よく寝るんですよ今日は涼しかったからよけいに眠くなったのかな？お昼ご飯前に寝てしまうので間食はしてるものの１食抜いてます今日は朝からポテチを食べたくなり朝に半分をさっき半分を食べました１～２週間に１度くらいのペースで最近、食べたくなりますリセット前後はインスタント食品が無性に食べたくなります(*^￢^*)特にインスタント焼きそばが大好きです♪ヽ(´▽｀)/今回は吐き気が続いて食べれなかったのですがPMSが酷くないときは食べちゃってますダイエット中ですが我慢してもストレスなので！リセット明け明日はジムで溜まっている老廃物を出してきます汗かくぞ～ん！！ヽ(￣▽￣)ノ

今日は野菜の日。31日。

好きな野菜、嫌いな野菜は何？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう野菜全般好きですただ、生のセロリと玉ねぎは苦手です(￣▽￣;)８月最後の日なんだかわからないけど９月からいや、今日から運動がんばれそう❗もちろん昼寝はしますが････歩けたら歩きたいです(o^∀^o)リセット後のジムは明日から再開する予定です🎵体外受精に向けてがんばるぞ～！

リブログ記事”■パニック標準装備(๑•̀ㅂ•́)و✧だなんて、現代人満喫してるわぁ〜〜！！”

わたしも便利なカラータイマーを持つクソ真面目な人間として堂々と生きたいっっ！！うつとパニーニ(パニック)、不安障害で毎日、辛いツラいと思ってもこの記事を読んだらなんか得してるような感じがして楽しくなりました(o^∀^o)障害や症状のことを違う見方や捉え方をしてみるとやはり気持ちも違うものですね！(*・ω-)b

今日は冒険家の日。人間関係の気づき。

冒険したいと思う？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう体力つけたらぜひ、してみたいです(*´▽｀*)昨日はカウンセリングで自分の捉え方の変化を実感相手に対する思いやりそれよりなにより自分のためになると言われました自分を大切にできないと他人を大切に思うこともできないですもんね髪の毛を切ったこと似合うと言われてとても嬉しかったです❤お土産のちんすこうを渡したらとても喜んでもらえました友達のことで悩んでいたこと会いたくないと気持ちを話したら義務ではないので気が乗らなければ断っていいのでは？と。確かに人間関係は義務ではないなと距離を置くことも大事だなと思いました誘われたときに何か理由を作って(本当ではないこと)断ってもいいのではないか？とそれで関係がよく保たれるのならお互いのためになるんじゃない？と言われましたた、確かに！そしてそれが社交スキルなんですね！！嘘も方便府に落ちました

捉え方が変わる。

なにかに気づいて捉え方が変わるそしたら過ごしやすく生きやすくなるその繰り返しをカウンセラーとやってきました自分の捉え方が変わるって何か特別なことをするわけじゃなくてふと気づく全然、痛くも痒くもない

アメンバー限定記事お世話になった方々。

今日は焼き肉の日。カウンセリング。

焼肉屋さん、絶対に頼むものは？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう焼肉屋さん小学生以来、行ったことないんです(￣▽￣;)あまり記憶にない･････････どんなメニューがあるのかな？今日は４週間ぶりに通院ですカウンセラーとやっと会えますたくさん話したいです

ミサイル発射。

野外放送で目が覚めましたミサイルが発射されたもようです頑丈な建物に避難してくださいえ？(￣▽￣;)頑丈な建物？こんな田舎のどこにあるの？(゜Д゜≡゜Д゜)?どうすればいいものか？具体的にどこに逃げればいいのか？疑問に感じた朝でした

今日はバイオリンの日。髪を切った。

バイオリン弾いたことある？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようあるような、ないような(￣▽￣;)今日は前から決めててくせ毛でチリチリのロングヘアーをベリーベリーショートにしました大切な体外受精に向けて気合い！！

大切な時間。

たくさん過去のことを思い出しました家族のことは大変だったけど彼と付き合っていた期間はとても大切な時間でした今、妊活をがんばっていますが妊娠についてもいろいろありました付き合ってしばらくして避妊に失敗したことがありました妊娠したらどうする？と意外に真剣に話し合った記憶があります結局、しなかったんですけどねそしてわたしが冗談でエイプリルフールに｢赤ちゃんできたみたい｣と言ったことがありますきっとわたしは彼の気持ちを試したかったんですそしたら彼は想像以上にすごく喜びましたでも嘘だと伝えると言っていいことと悪いことがあるとかなり怒られてしまいましたそれからは２度と言ってません子ども、家族何となく彼とわたしの未来を想像してワクワクしたのを覚えてます