今日は1日ぼんやり過ごしてました

ゆったりできたものの

気がかりなこともあって

ちょっと気分は沈みがちでした



そこで

自分の病気に向き合うべく

ネットで調べました

そしたら

【森田療法】っていう治療法がヒットしました





それをしばらく読んでいて

  (PC画面より紙の方が読みやすく疲れない)

こりゃ本を買わないと忘れちゃうと思い

今から出かけようと思っているところです

夕飯も調達しないとなので・・・





人と接していないからか

自分って空気が読めないのかな?

って思う機会が多々あります

ネット限定でのことなんですが

考えると難しくなるのでやめますが

ちょっと、いや、かなり寂しいです





今夜、彼は外で食事してくるので

それで寂しいのもあるのかもしれないです

そんなにラブラブではないけど

いないとすごく寂しいです






明日も仕事との事

わたし1人でプランナーさんと会ってきます

やっぱり想像すると寂しくなる (ノω・。)




1人を楽しめるくらい回復したいです