いいね、コメント、読者登録とてもやる気に繋がります
いつもありがとうございます❤︎
身長▶︎163cm
ピーク時▶︎84.6kg
今月の目標▶︎67kg←達成ならず
朝の体重
69.2kg
体脂肪率
？？
⚪︎朝ごはん
ミスドのドーナツ2つ🍩
カップラーメン
⚪︎昼ごはん
麻婆茄子豆腐
⚪︎夜ごはん
麻婆茄子豆腐
ヨーグルト
⚪︎間食
ふんわりバアム
チョコぱん
アーモンドトフィーチョコフラペ
昨日いっぱい食べましたが
以外にも2g増で収まったのは
夜食べへんかったからかな
？
？でも遅くにミスド食べたな…🤔
今日は彼の家で過ごしていますが
1日だけのために食材買っても
使い切れないので
麻婆茄子豆腐で過ごすつもりでしたが
昨日彼ママさんにカップラーメンを
いただきまして
いやーおいしそう
え、なにこれ
運命感じるー😘
笑
笑麻婆茄子の素も
大辛ってやつ食べたし
今日は辛いもの食べまくりまして
お腹の中からほかほかします
ちょっと前に少しお散歩してきましたが
寒くなくて桜が綺麗で
さらに満月でとても気持ちの良い
お散歩でした
ネイルしました💅
せっかく桜見に行ったから
紫じゃなくピンクに
すればよかった
しかし昨日のサーティワンとか
かわいいものを持つ時に
めちゃくちゃこのネイルが合う笑
とてもかわいい満足
でわでわ