とてもやる気に繋がります
いつもありがとうございます❤︎
身長▶︎163cm
ピーク時84.6kg
今月の目標▶︎67kg
朝の体重
??
体脂肪率
??
⚪︎朝ごはん
ココスの朝食バイキング
⚪︎昼ごはん
ケバブ🥙
フォンダンショコラ
⚪︎夜ごはん
とんこつラーメン
今日は3月下旬まで見頃という場所へ
梅を見に行きましたが
結構散っちゃってて
あまり見れませんでした![]()
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結構咲いている風に撮れた写真です
笑
くたくたになるくらい歩いたし
お腹くだしてて
何回もトイレ行ったけど
朝のバイキングが響いたのか
夜の体重がやばすぎて
これはいよいよ
今月の目標厳しいかなあ
でわでわ



