本日のお昼もカレー
別にお腹減ってへんかったのに。
今日くらいいっかが続いてしまっている…
明日からサラダ復活しようかなー
どうせお昼置き換えできへんなら
はなからお弁当持ってった方が
ずっと良いや
昔、5kg増えたからって
長期休みの間、1日に
チョコ２粒と豆乳200mlのみで
あとは水かお茶！って生活を
1週間したことがありまして
その間wiiのみんなでテニス？
みたいなソフトを
ほんまにテニスしとるっぽく
1日中やりました
その結果1週間で−5kg達成して
1週間ぶりに会った友達に
見た目の変化に驚かれたことがあります
「ちゃんとご飯たべとる？」って
心配されたくらい笑
食べへんだけでは筋肉落ちる一方やけど
運動をプラスしたから
きっと見た目にも変化
出たんやろうなって思います
なぜあの時は
あんなに頑張れたんやろう
今は動くのが億劫で億劫で_(:3 」∠)_
だれてしまっているなー(´･ω･`)
やる気スイッチわたしのも
見つけてくれへんかなー(´･ω･`)
ちょっと前のわたしなら
食べ過ぎたから
今日は夕飯置き換えます！って
宣言できたんやろうし
宣言したからには
絶対食べへんかったんですけど
今は食べるかもしれへんって気持ちで
宣言できへん(´･ω･`)
ダメダメやんか
ダメダメやって
言ってばっかやんか
シャキッとせんかいわたし
ご両親にお会いしたら
また気持ち奮い立つかな(´･ω･`)
会ってからじゃ遅いんですけどね(´･ω･`)
でわでわ