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とてもやる気に繋がります
ありがとうございます❤︎
朝の体重
（初日から-4.2kg）体脂肪率
（初日から-3%）⚪︎朝ごはん
美酢
トマトガーリックパスタ少し
マックグリドル
マックグリドルソーセージエッグ
ハッシュドポテト2つ
⚪︎昼ごはん
トマトガーリックパスタ
美酢
ケーキ
⚪︎夜ごはん
⚪︎間食
たけのこの里小袋
きのこの山小袋
チョコ5こ
⚪︎運動
なし
ほんとは三角チョコパイ求めて行ったけど
近くの店舗改装中かなんかで開いてなくて
違うとこ行ったら三角チョコパイ
取り扱ってなくて（；＿；）
もうちゃうとこ行くんめんどくさくて
朝マック2人前食べたった
…ね？ダイエット無縁でしょ？←
いや、ね？じゃないし
明日は大増量間違いなしやけど
今のところ全く後悔がない
たぶん明日の朝体重見て
事の重大さに気づくのだろうな
昨日のお仕事で疲れちゃったなあ
今日はほんとに何もする気が起きない
明日のお弁当作る気にもなれない
明日はほぼドリンクだけで過ごそって
考えとったからちょうどいいか
今日はほんとにだめだめな
１日やった
明日からまたがんばろっ
なんかがんばろっ！って一言を書くだけで
明日がんばれる気がするから
言葉にするってやっぱ大事ですね！
これが言霊ってやつですかね
今ちらっと言霊について調べたら
なんかすごい実験結果が書いてある
サイトが出てきたのですが
事実なのかどうか判断できなかったので
載せるのやめました
生卵とか食パンを2つ用意して
片方ずつ良い言葉と悪い言葉をかけて
実験しとるやつ！
興味がある方は調べてみてくだされ
良い言葉を言っている方が
良い結果がついてくるんですって
結果はわからんけど
その方が気分も良いですしね
よし！
私ならできる！！
絶対痩せれる！！
痩せてかわいくなる！！
これ毎朝言おうかな笑
家族に聞かれたらどうしよ笑
でわでわ