最近ね、
何度も目に入ってくる情報で…
「お、コレは大事なんだろうな〜」
とか
「このことって氣をつけなさいってこと？」
って思うような情報があるんだよね。
最初は、
自分に必要な情報だと思っていたんだけど…
何度もシンクロするような内容来てて、
今日、ふと氣づいたんだ。
…このことは、
「周りにも伝え広めなよ」
っていう内容なんだろうなあ
と思ったんだ。
まえおきはここまでで…
さて、本題ね。
ひとってね…
一日の中でもモヤモヤする時があるんだよね。
そんな時って、
疲れていたり…
ボーっとしていて…
イヤ〜な情報を耳にしたり、
目にしたりすると、
ますますモヤモヤが増えてしまうことに
なっちゃうんだよね。
そんな時はどうするかというと、
「イヤな情報はシャットアウトしちゃう！」
なんだよね。
ただ…相手が友だちだったり、
お世話になったひとだったりすると
シャットアウトしにくいことがあるよね…。
でもね、
案外、それも
「自分自身の思い込み」
だったりするんだ。
もし、思い切ってシャットアウトしにくいのなら…
「スルー」や「保留しちゃう」
ってのもありだと思うよ。
そうしているうちに…
シャットアウトしたくなっちゃうから(笑)
…あとはテレビやラジオをつけっぱなしに
しないこと。
良い情報もそうでない情報も
混ぜこぜになって入ってくるからね。
ひとの耳や目は、
自分が今いる周りの状況から
無意識のうちに情報を拾っているんだ。
だからね、
疲れていたり、
モヤモヤしている時もほど、
自分が「良いなぁ」って思うことだけを入れる
のと同時に、
「イヤー」な感じのものはシャットアウト
しちゃおうね。
それもわけわからんカンジに疲れちゃってたら…
「なーんもしないこと」
とりあえず、
眠けりゃ今すぐ寝る。
腹減ってるなら今食べたいものを食べる。
自分の基本的な欲求、本能から満たしていきましょ♪
これからぼくは…
「これは伝えた方がいいな」
と思った情報はシェアしていこうと思う。
有難う