今日は、朝4時半に目が覚めた。
昨夜は、うかつにも１１時半に就寝してしまったので
おのずと、めちゃめちゃ早起きになる。
私の平均睡眠時間は、５時間。
たいして運動も家事も、シャカリキに動いているわけではないので
疲労感ゼロ
布団に入って、５時間後には目が覚める。
とはいえ、通勤しているときから、この５時間睡眠は変わらない。
当時は、深夜１時就寝の、朝６時起床の繰り返し。
この体内時計が、今も狂わず、動き続けている。
まあ、利口なんだか、バカなんだか・・・・
というわけで、朝からポテトサラダ作り
今お気に入りの、タカキベーカリーのレーズンパンを買っていたので
それに合わせて、きゅうり、コーン、ゆで卵、玉ねぎ、ソーセージ入りのポテトサラダ
こんな小さな幸せをかみしめて、今日も、１日を暮らそう