許す努力

許す努力

「人を許し、自分の過去についても許す」
という努力が大事です。

今、憎んだり恨んだりしている人がいたなら、
その人を許す努力、許し続ける努力をしてください。

過去に、あなたを攻撃したり、
辱めたり、恥ずかしい思いをさせたり、
誹謗中傷をしたり、からかったりした人などは、
たくさんいるでしょう。

しかし、それをずっと覚えていて、
そのことを言い続けても、幸福にはなれません。

そういうことは言わないほうがよいし、
忘れたほうがもっとよいのです。

むしろ、相手のよいところを
思い浮かべるぐらいになれば、
さらによいと言えます。

「ストロング・マインド」より