足がつる〜

就寝中に

足がつる～

とは、再々耳にしますが…

つった経験のある方も

居るはず～

では…

何で～

つるのかな？

http://www.skincare-univ.com/article/004978/

筋肉の低下などによる

血行不良～

これからの季節

冷房などによる

冷えが…

主な原因のようです…

夏こそ、

体は、冷えてます

『足が満ちれば…満足❗️

足りなければ…不足』

足って…

大切なんです

足を

マッサージして～

元気になりませんかぁ？