最近、愚痴っぽくなって自己嫌悪とかありませんか？
ホントは友だちと楽しい話で盛り上がりたいのに、口を出るのは愚痴が多くなる。
言ってスッキリしてるんだけど、場はスッキリしていないのに気付いてしまう。
気になることも離れない。
ずぅっと頭の中をぐるぐるしている。それが1週間くらい続く、なんてことも。
それアウトプットが足りていないのです。
家の中でもテレビやネットから、外に出れば尚のこと、人は刺激を受けます。
その刺激はインプットと言われるものです。
食物が消化された際に不要なものは排泄しなければならないように、情報も適宜入れたものは外に出さないと毒になるんです。あなたの愚痴は外に出されなかった情報の毒なんです。
あなたの脳は話したい。インプットした情報を吐き出したいんです。
だからと言って、どうアウトプットするのって話です。
誰かに話してアウトプットすると、さっきまでの話の通り、愚痴になっちゃいます。
だけど、よく考えてみてください。
情報をアウトプットするのに、人間相手である必要はありますか？
そうではないはずです。
現在の世の中、アウトプット用のツールは溢れています。
が！
SNSを使うのは最終形です。
アウトプットの初手は手書きでいきましょう。
それもチラシの裏ではなく、ログにできるノートにしましょう。
どうログを作っていくか、それも作法があります。
２時間をまるまる使って、その方法をお伝えします！
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「ストレス発散！ セルフマネージメントノート講座」
日付：8月31日、9月1日
時間：10時、14時、17時
人数：各回5名
場所：池袋のファミレス予定（参加者に詳細をお伝えします）
料金：2000円（教材費200円、飲食費別途）
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お申し込み：Twitter @135noteskill へDM
申し込み期限：各回前日まで。
講師：平野裕史
セミナー主宰。元コールセンターSV。
現役フォトグラファー、デザイナー、講師の顔をノートによる情報整理術によって使い分けています。
私以外の関係者は同席いたしませんので、リラックスした雰囲気で受けていただくことが可能です。
LINE@もやってますので、ご質問があればそちらでも受け付けています。
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※申し込み時には名前、年齢、希望日時を明記してください。
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