心の闇、ありませんか？
いや、疑問形じゃないですね。
心の闇、ありますよね。
社会正義から考えると「考えちゃいけない」とか、「自分じゃない」と思ってしまうようなこと。
ない人間はいません。
でも、そういう事、ネガティブな考えは持ちたくないとなるのも人間です。
いやだなー、避けたいなー、と思うからこそ、頭の隅に追いやって考えまいとする。
考えまいとするからこそ、頭の中をぐるぐるぐるぐると駆け回る。
後ろ暗い気持ちがつきまとう。
そんな経験がありますよね。
だったら、その後ろ暗い自分も認めちゃいましょう。
「ライズノート」では読み返すことを前提としますが、今日の内容は逆です。
読み返さないで、吐き出すだけの書き方。
珍しい書き方になります。
嫌な事、持ち出した悪意があれば、それを書き出しちゃいましょう。
「デスノート」にしちゃうんです。
普段はつけないタイトルですが、表題をつけて別ページにでも書いちゃいましょう。
なんだったら、簡単な物語形式にするのもありじゃないですかね。
嫌いなあんちくしょうが追い詰められるホラー小説にでもしてみましょう。
プロットだけでも構いません。
書き出す、アウトプットすることによって、あなたの頭の中はひと段落します。
すっきりします。
その日の内容はしばらくそっと締まっておきましょう。
心の闇が照らされます。
あとはその光源を頼りにポジティブに歩くだけです。
たったこれだけで、楽ぅになるんです。
あ、もしそのプロットや小説がうまくいって発表したくなったら教えてください。
私はあなたの一番のファンになります。
ゆるーい素直な自分帳「ライズノート」を試してみませんか？
セミナーの詳細については以下の通りになります。
タイトル：「いつでも整理された自分をつくるノート術セミナー（全1回）」
講師：平野裕史
セミナー主宰。元コールセンターSV。
現役フォトグラファー、デザイナー、講師の顔をノートによる情報整理術によって使い分けています。
私以外の関係者は同席いたしませんので、リラックスした雰囲気で受けていただくことが可能です。
内容：
・手段としてのノート
・情報整理術の主要3点と利用するフォーマット群
・習慣化と日々のワーキングメモリ確保のための「ライズノート」
情報整理を行うことにより、毎日をすっきりした状態で過ごせるためのノート術をお伝えいたします。
ワーク時間も確保していますので、セミナー受講後からご自身のスキルとしてノートを使うことが可能になっています。
習慣化するための課題も用意していますので、ノート術でよくある「三日坊主」にならずに続けることが可能です。
プライベート、仕事ともに活用していただくことが可能です。
対象：現役学生、就活生、社会人
日にち：月・水・金
時間：以下の開始時間から選択
1. 13:00〜16:00
2. 19:00〜22:00
※参加者少数で仲間内のみの回になった場合は、開始時間はご相談させていただけます。
料金（税込）
社会人：6000円
学生：4000円
※既に旧初級コースを受講済みの方は1000円引きになります。
持ち物
不要です。教材はこちらで用意いたしますので、B5ノートを持ち帰れるバッグをお持ちください。
エリア：池袋駅周辺
3人以下：カフェ、もしくはファミレス
4人以上：貸し会議室
お申し込み期限：希望日前日18:00まで
お申し込み先情報
135note@gmail.comへのメール。
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