朝ごはんと深夜のウォーキング実は今月毎日素麺を食べていたらお腹周りが育っています今日から素麺を控えてヘルシーな朝ごはん。さつまいも🍠お通じが良くなりますし、ビタミンもたっぷり美容にも最適なお芋昨日はマックを食べたので昨夜はウォーキングしてたら意外と人出がありました。なんだろう?イベントでもあったのかな?夜は紫外線を気にしなくて良いですね。