いそげ! | ルーク MODE ☆ 

いそげ!

色々あるよねぇ~   HAPPY & ENJOY  DAY☆-090806_114013.jpg

冷し中華作ろうと思ったら

ハムがない!? 買い物行くには時間がなぃぃぃっあせるあせる


って事で。


簡単チャーシューだチョキ



塊のバラ肉を全体にソテーして、砂糖と醤油とお酒を全て同じ割合で入れて一分煮込みー


煮汁ごと皿に移してレンジで②分晴れ



短冊切りにして、煮汁にサッと潜らせたら出来上がり。



アップの写真は短冊切り前の写真です。

ニンニクやしょうがを入れても美味しいよっハート









<a href="http://mp.edita.jp/bl_rd/iid-20966807654a650d57d1fd9/m-4a7869955e702/k-0/s-0/ " rel="nofollow">■どの様に利用しますか?可愛い5種類の牛革モチーフにクリスタルイニシャルチャーム ←参加中</a><img src="http://mp.charley.jp/bl_img.php?iid=20966807654a650d57d1fd9&m=4a7869955e702&k=0 " alt="" border="0" style="border:0px;" width="1" height="1" />