今日の体温は
36.28
ふつー。
とにっかく疲れた…
昨日は久しぶりに自転車に乗り、大声で応援したから。
てか、それだけなのに…![]()
病気の部分うんぬんよりも術後の体力低下に悩む。
基礎代謝、3か月前に測ったときは
1100前後だったけど、今は900前後。
てか900って成人女性としてどーよ![]()
自転車に乗って、出血もなかったしひたすら歩くことを再開しよう。
術前は意味もなく、授業の空き時間があれば学校周辺を歩いたり、
少しリフレッシュのために新大阪まで歩いて出張に行くため
急いでいるサラリーマンを眺めてみたり(今考えると危ないw)、
西中島南方まで歩いて飲み屋さんを調べてみたりしてた。
2か月前と比べると運動量が減っているので、
今日から病人モードやめて歩く、歩く、歩く。
いつか歩いて夫の会社がある淀屋橋まで行ってやろうかな。
体重:49.1
記録:もう体重シラネ。
とにっかく歩こう。もし再手術になったときのために今のうちだ。
あ、今日は午後から授業が無いので、食後にどこか散歩しよ。
夜はwiiしたり、ネットに勤しみたいので夜に運動するという
考えは絶対に無く、仕事中に何とかサボりながら取り入れたいと
思っています。ダメなやつだけどww