どうも、MATSUです。
今日も、訪問ありがとうございます。
いよいよ、10月になりましたね。
朝夕は涼しく・・・・
時には肌寒かったりしませんか？
季節の変わり目ですね。
体調を崩しやすい季節ですから
早めに衣替えを始めましょう。
これからは晴れの日が貴重になります
お洗濯やお掃除をして
気分もスッキリ晴れやかに(^^;;
さて・・・・
今回は、【日々の生活を進化させる】です。
ん？
何のこと？
分かりにくい書き方でしたかね(^^;;
つまりは、質を上げましょ。
ってことです。
日々、同じことの繰り返しの中にも
家事などであれば
効率よくおこなう。
前日に計画する。
や
無駄を省く
など・・・・
ちょっとしたことの
創意工夫をしていきましょう。
そうやって考えながら家事をおこなうのと
何も考えずに行き当たりばったりで
家事をこなすのでは
明らかに結果が違います。
何の結果かと言うと
『時間』と『質』です。
時間は有限で増やすことはできません。
「忙しい、時間がない！」が
口ぐせになっている人ほど
実は、時間の無駄遣いをしていると
言われています。
一度、時間を計ってみることをオススメします。
計ったら、翌日は
『1分でもいいので短くする』に意識をして
家事をおこなってみてください。
必ず、数分は時間が短くなっています。
人は、制限や制約、またはルールを設けると
普段とは違う動きをするようですので
試してみてくださいね。
サラリーマンの方も同様です。
日々のルーティーンを
一度、時間を計ってみることをおすすめします。
例えば、営業マンであれば
用意する資料などの段取りや
普段の順路など。
営業マンでも時間は大事です。
日頃、思わなかったことに気付いたり
チャレンジしてみるのもいいと思います。
そうすれば、おのずと『質』は変わってきます。
【ほんのちょっとの意識】
実は、これがとんでもないチカラを
発揮する種になっていきます。
結果を出す人や凄い人と言われている人は
そのことを知っているのです。
『小ちゃな成功体験』の連続が
思いもよらない結果を引き出す。
結果が出るから
楽しみながら続けられる。
そして、また結果が出る。
その繰り返しで・・・
数ヶ月後、1年後には
質にこだわる時間を使えるようになっています。
試しに、明日から
何かひとつトライしてみませんか？
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朝、１５分あったら何をしますか？
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有意義な１日を過ごすためには
先ず、自分が楽しむことが大事です。
最後まで読んでいただき
ありがとうございます。