こんにちは！華菜です♪
女性の肌悩みの第1位って
何だと思いますか？？
アレですよ、アレ！
答えられましたか？？
実はシミなんです。
ある20代〜60代女性500人を対象にした
インターネット調査では顔周りの悩み
について64%もの回答が「シミ」でした。
中でも頬骨、目尻、目の下のシミが
断トツに多くなっていました。
あなたも、その悩みを抱えるうちの
1人ですよね！
この記事をよめば
元気ハツラツな毎日を、一緒に過ごす人をも
巻き込めるようになりますよ♪
笑顔で、キラキラした毎日を送ることが
できます。
そんな毎日を送ることができるように
なれば、娘の送迎だって我先にしたいと
率先するようになれます！
娘の1日の出来事を、たくさん聞いてあげ
れる余裕のあるお母さんになれますよ！
余裕のある人間になれれば、
誰に対しても優しくなれます。
そうすれば、夫婦の関係も嫁姑の関係も
円満になり家族みんながハッピーに
なれますよ！！
ただ、この記事を読まなければ
常に疲れている印象を持たれて、
「生活苦しいの？大丈夫？」
なんて兄弟に言われてしまう
かもしれません。
余計なお世話よ！
と思うかもしれませんが、周りから見た
あなたに対する最善の言葉がソレ以外
見当たらないという事かもしれません。
娘が、母の日のために保育園で頑張って
描いてくれた絵の自分の顔にシミも
描かれていたりするかもしれません。
子どもは良くも悪くも
見たものを見たまま描きますからね…(^_^;)
もはや罪ですよね…
そんな悲しい思い、子どもからダイレクト
に受けたりなんてしたら気が滅入りますよ。
そうならないために、
何をしたらいいのか？
それはスキンケアの順番と
ビタミンCをとることです。
まず、メイク落とし(クリームタイプ、ジェルタイプが良い)や洗顔をする時は皮膚が
比較的厚いTゾーンから。
化粧水などは、皮膚の薄いUゾーンから
すると肌に負担をかけずに短時間で
スキンケアを済ませられます！
ビタミンCは、シミ予防には
1日1g必要と言われています。
{例:イチゴ1.5kg、レモン60個}
また、ビタミンCは寝ている間に
消費されるので朝に摂るのがおススメです！
このように、小さなことからでも
いいので将来の自分のために
頑張っていきましょう！
では、今すぐビタミンCを多く含む食料品
をスマホで検索してみてください！
少ないように思えて、1日1gって意外と
多いんですよね。
できるだけ、普段の食生活にビタミンCを
取り入れるように意識してみてください！
そうすれば、あなたの肌の再生も
すぐそこですよ♪
それでは最後まで読んでくださって
ありがとうございます！