緊急警告】政府機関が注意喚起するスマホの危険な罠！Wi-Fi・充電機・アプリ日常に潜むリスクを徹

緊急警告】政府機関が注意喚起するスマホの危険な罠！Wi-Fi・充電機・アプリ日常に潜むリスクを徹底解説

 

 

これはチェックしておいた方がいいですね。

なんだかもうサイバー犯罪がめちゃくちゃ多様化、巧妙化していて、何を使うにしてもかなり警戒しておかないと行けなくなってきているみたいですね。

 

とりあえずは純正のものを使う、安いものは使わないってこととか、そういうことや、あとアプリは定評のあるもの以外は使わないとか、、そういう無難な使い方をするのが得策ってことですね。

 

 

【京都】流鏑馬の妙技に射ち抜かれる外国人たち

5/3(日)えっ今何した？ 糺の森を一瞬で射ち去る馬上のサムライに外国人観光客歓喜の渦【葵祭開幕を告げる騎射流鏑馬神事 下鴨神社】

 

 

このバーチャル京都もチャンネル登録している中の一つですが、今回は５月3日に開催された下鴨神社の流鏑馬です。

 

こういう日本ならではの伝統芸というか技はやはり心技体ともに集中して統一していなければできない妙技ですよね。

この技と精神を研ぎ澄ませる技は日本ならではですね。

 

ぜひ、こうした古来から続く日本の伝統芸能を守り続けてきた日本が誇らしいです。

 

 

 

なぜか笑い泣きしてしまうセルフィーノ（猫）の歌

 

Youtubeで番組登録しているミュージシャンの方の動画。

いつも猫の声をモチーフにして曲にしていて、だいたいは笑ってしまって終わりなのですが、今回、かなり名曲だったのでシェアします。

 

 

 

こんな、ちょっとばかばかしいけどクスッと笑って楽しめる、そんな世の中が続いて欲しいです。

 

 

 

【備蓄】のひとつに海苔はいいかも？

ビタミン・ミネラル・食物繊維が豊富！「のり」の栄養と健康効果とは

 

転載開始------------

 

【管理栄養士監修】おにぎりやご飯など日本の食卓に欠かせない、のり。板状にした焼きのりは江戸時代に生まれ、現在までご飯のお供として親しまれています。のりはおいしいだけでなく、実はビタミンやミネラルがたっぷりで栄養豊富な食材なんです！　のりに含まれる栄養素から、健康・美容に役立つ情報までお届けします。

のりの栄養情報

 

焼きのり100gあたりに含まれる栄養素
・エネルギー：297kcal
・食物繊維：36.0g
・カリウム：2400mg
・カルシウム：280mg
・マグネシウム：300mg
・鉄分：11.0mg
・ビタミンA（β-カロテン当量）：27000μg
・ビタミンB1：0.69mg
・ビタミンB12：58.0μg
・ビタミンC：210mg
・葉酸：1900μg

食物繊維が豊富！
健康や美容にうれしいさまざまな働きがある食物繊維は五大栄養素に続いて「第6の栄養素」とも呼ばれている存在です。

食物繊維の最大の特徴は胃・十二指腸では消化吸収されず腸まで運ばれること。腸まで運ばれた食物繊維は善玉菌を増やして腸内環境を整える、便のかさを増やすことで便秘を改善し新陳代謝を高めるなどの働きがあります。脂質・糖質・塩分などを体外に排出することで生活習慣病の予防も期待できます。

日頃から不足しがちな栄養素なので、食事にのりをプラスすることで手軽に補えるのはとっても助かりますね。

アンチエイジングに！ビタミンA（β-カロテン当量）
β-カロテンは体内でビタミンAとして利用されるためプロビタミンAといわれています。皮膚や粘膜の健康を維持する働きがあり乾燥肌やニキビが気になるときに摂りたいビタミンです。強い抗酸化作用もあり、アンチエイジングも期待できますよ。

ビタミンB群
のりに含まれるビタミンB1はご飯に含まれる糖質をエネルギーとしてスムーズに利用するために役立ちます。「ご飯+のり」という組み合わせはおいしいだけでなく、栄養面でも理にかなっているんですね。
ビタミンB12と葉酸は赤血球の生成に必要で貧血予防におすすめです。このふたつのビタミンは互いに力を合わせて働く特徴があるんですよ。のりならどちらも含むので、効率的に摂取できますよ。

ビタミンC
体内でコラーゲンを生成するために欠かせないビタミンC。皮膚や粘膜の健康を維持する働きはもちろん、免疫力を高める、貧血予防（鉄分の吸収を助ける）、ストレスへの抵抗力を高めるなどさまざまな働きを持っています。

カリウムでむくみや高血圧を予防！
余分な塩分を排出する働きがあるカリウム。むくみ、高血圧、生活習慣病などの予防が期待できます。塩分を摂りすぎてしまう日本人にとって大切な栄養素です。のりといっても種類はいろいろありますが、塩分を控えたいときには味付けのりよりも焼きのりなど塩分の少ないものを選ぶといいですよ。

カルシウム・マグネシウム
歯や骨の健康に不可欠な、カルシウムとマグネシウム。どちらも不足しがちなミネラルですが、カルシウムは神経の情報伝達に関わる、全身の筋肉の動きを調整するといった役割も担っています。
マグネシウムはエネルギー代謝に関わる、カルシウムと拮抗して血圧を調整するなどの働きがあります。

不足しがちな鉄分補給にも最適
全身に酸素を運ぶという大切な役割がある鉄分ですが、吸収率が低いため不足しやすいという一面もあります。のりに含まれる鉄分は非ヘム鉄といい、ビタミンCやたんぱく質と一緒に摂取すると吸収を高めることができます。


のりにはもともとビタミンCもセットで含まれているのが助かりますね。さらに、たんぱく質も一緒に摂るなら、鮭のおにぎりをのりで巻いたり、お刺身や卵焼きが入った巻き寿司にすると栄養の効率が良くなります。

 

 

おいしいからといって食べ過ぎると…？
のりは食物繊維が多く含まれる食品です。前述の通り、食物繊維は健康や美容に役立つ栄養素ではありますが、摂りすぎるとミネラルなどの吸収を阻害する可能性があります。

 

のりに限らず、同じものばかりを食べるとバランスが偏る原因になります。いろいろな食品からバランスよく栄養素を摂取するようにしましょう。

のりに期待できる効果効能
健康効果と活用方法
健康に役立つ食物繊維、ビタミン、ミネラルがたっぷり含まれている、のり。常温で保存できるうえ、大人にも子供にも手軽に食べやすく、そのままおにぎりやご飯のトッピングとして便利に使えますね。

そのまま食べるほかにも、ほうれん草などの和え物に加えて香り豊かな磯香和えを作ることもできます。スープや味噌汁に入れるのもおすすめです。おいしいのりをいろいろな料理にプラスすることで、不足しがちな栄養素も補えるので健康のために試してみてくださいね。

豊富な食物繊維とミネラルで美容にも期待大
のりに含まれる食物繊維は腸内で善玉菌を増やすなど、健康や美容によい腸活に欠かせない存在です。食物繊維が腸内環境を整えてくれると新陳代謝が高まり、美肌づくりにもつながるんです。
さらに、糖質や脂質を排出する働きもあるのでダイエット中にももってこいです。例えば朝、野菜や果物を食べる余裕がないときはご飯やスープにのりをプラスしてみてくださいね。

撮影：黒石 あみ（小学館）


【参照】
・文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」
・厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2020年版)」
・「からだにおいしい魚の便利帳」藤原昌高監修 高橋書店
・「一生役立つきちんとわかる栄養学」飯田薫子 寺本あい監修 西東社
・「あたらしい栄養学」吉田企世子 松田早苗監修 高橋書店
・厚生労働省 令和元年(2019年)「国民健康・栄養調査」の結果 https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_14156.html
・厚生労働省「e-ヘルスネット」食物繊維
https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/dictionary/food/ye-016.htmlhttps://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/food/e-05-001.htmlhttps://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/food/e-05-001.html
・厚生労働省「e-ヘルスネット」食物繊維の必要性と健康


（最終参照日：2022/07/10）

 

 

----------------------転載おわり

 

海苔は日本人にとって身近でありながら、栄養価についてはあまり注目していない人も多いのではないでしょうか？

 

胃袋を満たすことは到底出来ない食品ではありますが、備蓄をするときに缶詰に頼りがちになったとき、主に「鯖缶」や「やきとり」、「ミートボール」など（うちも備蓄していますが）　そのほかに問題となるのは野菜ですよね。

 

野菜は乾燥野菜もありますが、保存期間があまり長くないので、備蓄となるとローリングストックがなかなか難しいところもあったりします。

 

災害時など不測の事態になった場合、何が問題となるか？というと食物繊維とビタミン類ということになると思います。

 

そういった点で海苔は（保管状態、湿気をしっかりを避けて保管しておけば）、

乾燥ワカメや海苔類はビタミン類を摂る上で、備蓄しておくと良いのではないでしょうか？

 

【こちらの記事もご参考に】

「わかめ」の栄養はやっぱりすごい！健康効果から保存方法まで丸わかり

 

 

【動画】神進化したGoogleマップの全機能

方向音痴の私は今や外出先で「Google map」にお世話になることが多いというか、これが無いと都会の街では方向がさっぱり分からないことが多いので本当に依存度高いのですが。

 

いつも観ているTAKIさんの動画に、今回そのGoogle mapがAIのGeminiが加わることで、さらに便利機能が大型更新されたということです。

 

見たところ便利機能が満載（知らなかった）ことや、車を持っている方にとってもありがたい情報が沢山あったので、ぜひ覚えておきたい情報なので必見。

 

 

日本のトイレが忘れられない外国人が爆増している件

 

外国から旅行で来て、日本のトイレを使った人たちの多くが日本のトイレの清潔さと快適さを絶賛し、母国に帰国してから自分の家や街のトイレに失望。

日本のトイレを恋しがるというショート動画をたまに見かけていましたが、どうやら本当にそのようです。

 

 

自分たち日本人にとっては当たり前のように享受していることですが、この動画のエディタ氏も、今住んでいるポーランドのトイレについて、やはり日本と比べるとかなり悲しい現実があるそうで、公衆トイレは120円（有料が多い）

 

北欧ポーランドなので冬には－10℃なんて気温の時に公衆トイレに座るとガチで氷のよう！ってことで、

日本に来るとどこにいっても温かい便座がありお尻を水で洗ってくれて清潔！これがスタンダートな日本は素晴らしい。

 

トイレってどんな人も毎日何度もお世話になる場所なので、ここが快適かそうでないか？は、かなり精神にも影響がありますよね・・。

 

ちなみにうちのトイレは出来るだけトイレに行くのが寂しくないように、気持ち盛り上がるようにちょと賑やかにしています。

 

【心霊？】動画を開こうとしただけなのに？！

Youtubeのお薦めに上がってきたので、タイトルをみてポチしたんです・・普通に、、

 

このページの動画を　

 

【事故物件】『御札の部屋』存在しないはずの302号室の鍵（オバケ調査）

 

そしたら、そのページが普通に開くものと思ったのに、画面全体がまるでよくある怖い番組のタイトルみたいにガタガタ揺れて黒い沢山の縦線が入ったりまともに開かないんです。

 

「え？・・・？」

 

となって、

とにかくこの開こうとしたページだけ、まるで巨大地震が起こったかのように画面の中で揺れていて、またその動画は必死で開こう開こう！と頑張ってるけど、どうしても開けない！！とでもいうように繰り返し繰り返し大きくなったり小さくなったり開いたり閉じたり？していて、

 

「なんだなんだ～！？」となって、いっこうにまともに表示されないため、一旦右上の「×」で閉じたんです。

 

変だな、、と思いつつも再度そのページを開こうとしたらこれ↓　↓

 

　　↑　↑　↑

こんな風な感じになってしまって、
今度は画面が右から左にずっと流れる
っていう状態？！
 
それで慌ててスマホで撮影したんですけど、
この画面は右から左に流れていて、止まらない。
 
この前に開いた時の異様な画面のガタつきと全体が本当にホラー仕様な変な黒っぽい画面になっていたので
 
一瞬私は良く出来たこういうホラーな演出かな？
と思ったんですよね😅
 
だけど違っていたみたいで、結局これはこういうブラウザ側の不具合だったみたいで、パソコンを再起動したら直って普通に見れたんです。
 
しかし、、さっきのは何だったんだろう？って。
あまりにも変な画面だったんで、一応心の中で
「興味本位で見ようとして申し訳ないです。」とことわりを入れました。（汗）
 
だって本当にあまりにも変だったんです！画面が！！
あんなの観たことない・・見せてあげたかった！？
 
たまたまなのかもしれないんですけど、今まで何十年もパソコンやYoutube動画見てきたけど、一度もこんなことなかったので、本当ちょっとびっくりしました。
 
該当ページのyoutube動画は、不動産屋さんでお仕事をされていた時にリアルに遭遇した事故物件での不思議な現象や、そこから色々と検証をするようになったということです。
 
もしやこれって、、、心〇現象？！？
たまたまなのかな？
だとしても、なぜこの怖そうな動画の時に？？
とにかく変な現象でした。
 

自転車の道交法改正について

 

 

　↑は今までと変わりないと思います。

 

今回の改正点の主なところは、

自転車の道路交通法について改正があり、罰金ではなく、反則金としてお金が徴収されることになったということで、

煩雑だった「罰金」処理が「反則金」になったことで、もっと簡素に「違反」した場合の「お金」を徴収できるようになった。ということだと思います。

 

Xでは改正初日から車道走行で女子学生の自転車通学途中での死亡事故があった、この法律改悪をどうにかしろ！と話題になっていました。

 

しかし、これはちゃんと法律を見る必要があります。

何が何でも自転車は車道を通らなければ「反則金」が課される！ということではなく、例外があると規定されています。

 

>車道ではなく歩道を走行することは違反行為に当たり、「青切符」処理の対象となります。（反則金6000円）

＞その一方で、歩道を通行することができる場合もあります。

■自転車で歩道を走れる4つの例外
 

歩道上を通行できる場所と場合としては
・歩道通行可の標識がある
・道路工事や駐車車両が多いなどの理由で車道通行が困難な場合
・13歳未満の子供
・70歳以上の高齢者


があげられます。

ただ歩道通行が認められていたとしても、歩道通行の際は「以下のルールを守る必要」があります。
・歩行者の有無に関わらず、道路の中央から車道よりを徐行
・歩行者の通行を妨げることとなるときは、一時停止をする
上記の通行方法に違反した場合は「青切符」処理となり、反則金3000円を支払う必要があります。
 

-------------------------

 

ということなので、

交通量の多い車道などでは、自転車での走行が危険→困難だと判断される場合には歩道を通行しても良いのです。

（困難だと判断するのは「誰」と規定されていないので、自転車を走行している人でしょう）

 

これを勘違いして、自転車は車両と同等扱いとなってるから罰金→反則金となったため、危険でもどんなところでも車道を通らなければならないわけではない！ということを知っておくべき。

 

 

 

■ 改正の目的（重要）
従来は、

刑事手続（時間がかかる）
出頭・前科の可能性
といった負担がありました。

そこで、簡易・迅速に処理できる制度として青切符が導入されます。

■ 対象者
16歳以上（※16歳未満は対象外）


■ 主な違反例
信号無視
一時不停止
逆走
などの定型的な違反


■ ポイント
反則金の納付は「任意」
納付しない場合 → 刑事手続へ移行


つまり、軽微な違反はスピーディーに処理、悪質なものは厳罰という仕組みです。

③ 自動車の「自転車保護義務」が強化【改正道路交通法】
事故の特徴として

自転車の右側面との接触事故が増加

が指摘されています。

■ 新ルール
自動車が自転車を追い越す際は、

自動車等が自転車等の右側を通過するときは、できる限り間隔を空けましょう。
取れない場合は、速度を落として（徐行して）追い越します。

　
※ 上記はあくまで目安です。自動車等が自転車等の右側を通過する際の「十分な間隔」や「間隔に応じた安全な速度」については、自動車等と自転車等との具体的な走行状況、道路状況や交通状況等により異なります。

■ ポイント
これまでの「努力義務」に近い感覚から、
より具体的で実効性のある安全義務へ強化されています。

④ 原動機付自転車等の運転の明確化【改正道路交通法】
近年増えている「ペダル付き電動バイク」への対応も明確化されました。

■ 改正内容
・ペダル付きであっても、原動機がある車両は原付扱い

さらに、

・ペダルで走行しても“原付の運転”とみなされる

と明確に定義されました。

■ 注意点
免許が必要
ヘルメット着用義務
ナンバー登録
知らずに乗ると無免許運転になる可能性あり

⑤ 仮免許の受験資格が緩和【改正道路交通法】
■ 変更点
18歳 → 17歳6か月で受験可能


■ 背景
早生まれの不利を解消
高校卒業までの免許取得を支援
　実際に、制度見直し後は卒業までの取得率が増加傾向にあります。

■ 注意点
・免許取得（交付）は18歳から（変更なし）

まとめ｜改正道路交通法 の重要ポイント
自転車の危険運転（ながらスマホ・飲酒）が厳罰化
青切符制度により違反処理が簡素化
自動車の自転車保護義務が強化
ペダル付き原付の扱いが明確化
免許受験年齢が17歳6か月に緩和


 

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今回の改正は、
・ 自転車による交通事故の増加
・ 危険運転（ながらスマホ・飲酒）の深刻化

 

によるとは言われますが、

でも、車道を自転車でというのは、その地域の道路事情の違いもあり、それ自体がとても危険な場合がありますよね？

なので、柔軟に判断するのが良いというか、あたりまえですね。

 

自転車走行で私が気になるのは、いきなり自転車が後ろから追い越してくる時と、夜なのに無灯火の自転車はとても危険。というか歩行者からすると怖いので、気を付けて欲しいです。

私も高校生の時には自転車で国道を車と一緒に通っていて、30分～かけて高校に通っていましたが、今思うとよく３年間無事だったなぁ、、と思います。

何にせよ、自転車は自分自身の為にも気を付けて走行してほしいと思います。

 

 

 

結局シナリオ通りに進んでいる（？）移民＆AI

 

 

 

 

だそうで、これはわざと外でやることで回りに対してアピールしているということのようです。

これらの行動はアッラーの神の意図の元に「侵略します！」っていうことを意味しているんですね。

 

うちの近くのスーパーでもある時、そのスーパー周りでたばこの吸い殻がパラパラと沢山落ちていたことがあったのですが、近所のお店の方に聞いたところ、イスラム系の人たちが

このスーパーの敷地内の駐輪場で「礼拝」をしていたらしく、その人たちが去ったのちにたばこの吸い殻が散らばっていたとのことでした。(-"-)

 

本当に迷惑です。今までそんなこと一度も観たことなかったです。

スーパー側もそこはスーパーの私有地であり、そんなところで礼拝をするなど迷惑以外の何ものでもないと思うのですが・・・その後は見かけないので、しっかりと言ったのだと思います。

 

こうして一部の移民による問題が多くなっているのは多くの人がもう目にしている状況だと思うのですが、

これはご存知の通り日本だけでなく、世界的に移民をすることで、全世界的に混乱状況が引き起されており

これによってチラホラ増えているのが監視カメラを増やして欲しい・・という要望です。

 

冷静に、そんなことは望んでいないという方もいますが、、

 

これは今のグローバリストたち、支配者層が目論んでいる

企業や財閥など富裕層による世界統一政府樹立アジェンダにとってシナリオ通りの扇動に思えます。

というかそうですよね。

 

【混乱に乗じた支配】→マッチポンプ的構造

・意図的な混乱：移民政策による文化摩擦や治安悪化、エネルギー危機を引き起こす。

やがて国という枠を実質的に破壊して、最終的にはこれを収めて欲しいという国民からの切実な声があがるという流れです。

 

・国民の反応：「怖い」「迷惑」「なんとかしてほしい」「不審な人々を排除して欲しい」と願うようになる。

 

・提示される解決案：監視カメラの増設、顔認証、デジタルID、中央集権的な管理システム。

 

このように、結果として、国民自ら「自由」を差し出しても「安全」を買い求めるようになる→

→現在のテック企業や富裕層（グローバリスト）がその管理インフラを握る→実質的な支配の完成へ

という流れが見え見えです。

 

そして、そこでまた同期して市場に解放されているのがAIというツールですが、

AIは支配者層にとっては、これ以上ない都合のよい「完璧な管理人」となり得る。ということが言われています。

 

支配構造として、まず「依存させる」ということが挙げられますが、すでに今や殆どの人が「スマホ」やその通信インフラを提供する企業に依存しています。

今やスマホがないと生活が成り立たないぐらい依存している人もいると思います。（うちの弟は持ってないけどｗ）

 

この傾向はますます増えていくと思いますし、つぎに

AIに対しても依存をする企業や人が増えつつある現在、

移民の混乱と同時に提供されているこの一見して素晴らしい便利なツール、という流れは偶然ではなく、意図的な設計。

 

世界統一政府/グレートリセットへの流れとして導入されている!というのが明確に見えます。

 

気を付けないといけないのは、混乱を作りたい政府（支配層）

何か国民のためにやっている風にしながら実は混乱を作り出す流れがあるということ

 

まず日本人がその意図的な構図に気づいていることが必要だと思います。混乱や対立を引き起こすようにさせられているのです。

 

過去に移民を推進してきた欧米諸国が、犯罪が何倍にもなり混乱し、移民を後悔、反省して今は止める方向に動いている最中に、ジャパン・ラスト、、ってかんじで積極的に日本に導入されている昨今。なぜなら本丸で一番潰したいのが日本だからでしょうか？

 

でも日本人、日本の国はそう簡単には飲み込まれません。