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R13(アールサーティーン)

リアルダイエット日記
~マイナス1X㌔を目指して~

朝 バナナシリアル


チョコ2個 


昼 グレープ マカロニサラダ


夜 豆腐キムチスープ 豆入り


黒豆を投入し始めて3日目、お通じよし!


生理2日目にてあまり動けず…

朝から 掃除など家のことをばっちり!


朝 シリアル (たぶん)


1時間のウォーキングにてショッピングモールまで。


夜 コリアンベジスープ


生理きた!