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R13(アールサーティーン)

リアルダイエット日記
~マイナス1X㌔を目指して~

おはようございます。


食事朝

グレープフルーツ

麦茶

ミネラルウォーター


ソイコーヒー少々



サウナにて、軽めスクワット40回

二の腕マッサージ


おー、発汗!!



今日もお仕事がんばりましょ

dietラブダイエット

帰って、トレーシー・・・


あぁぁぁ、疲れた!!やせる?


どうやったらこれを毎日続けられるの???


とりあえず、がんばったわー。


OH NO!トレイシー辛いわ!


これやったら73㌔あったらしいアナタがあんなにちっちゃくなるわけ??と思いながら・・


考えられない!!!



豚がんばれワタシ