お酒はニキビの原因になる(//∇//)

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オーナーエステティシャン  湯藤真弓


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お酒はニキビの原因になる🤣？

なります😂😂😂


糖分の摂りすぎになる

⬇️

ビタミンB群の消費が増える

⬇️

ビタミンB群は脂質の代謝を活発にして

皮脂の分泌を適正に保つ役割がある

ので

肌が脂性に偏る😂😂😂


とくに糖分の多いお酒は

ビールや日本酒、チューハイやカクテル




アルコール分解には

肝臓が働きますが

肝臓は毒素をだす臓器

排出しきれなかった毒素が

吹き出物やニキビとして表れます😂😂😂




お酒を飲むと眠りやすくはなるので

知らない人も多いですが

睡眠の質は落ちてるのです

ニキビにはデメリットです😂


飲み過ぎは🆖

まず！肌質を作りましょう😀

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