『温かい』ということは。。。

おはようございます。





こころは。なかなか充実しています。





ちょっと。カラダが休憩を必要としている感じです。


今日は、ゆっくりしようと思います。





昨日は、中学校へのお仕事でした。


幼稚園。保育園。小学校がほとんどの中で。


中学校へのワークショップは、年に数回だけです。





生徒の皆さんのほとんどは、小学校の時に、ワークショップを体験済みで。


するするとリズミカルに、時間は過ぎていきました。





さあ。『トークタイム』で。


わたしたちスタッフと、ひとりずつ、１対１で、お話を伺えます。。。





ワークショップで、あまり発言しなかった子や、気になる子にこそ。


『お話したいなあ。。。』と、心底思うのだけれど。


見事に。気になっていたお子さんたちが、来てくださって。。。


とってもうれしかったです。





最後に。いちばん気になった女の子がやってきました。





『守秘義務』は、当たり前のことですから。


シェアすることは出来ませんけれど。





わたしね。


いつも感じるのは。


『どうせ、わかってもらえない。』


『まあ。こんなことは自分で整理して乗り越えなくちゃいけないんだ。』って。


子どもたちは、そう『覚悟』しようと、すごく『がんばっている』ことなんです。。。





うん。。。。


わかってもらえないこともあるよ。。。





でもね。


わかってもらえた時の、『うれしさ』。


心が。ぱあっ～と開けて。


それこそ。ばら色の気分になること。





芳しい香りがしてきそうで。。。


まばゆい光を、感じて、


手のひらを、おでこに翳して、目を細めそうな、、、


そんな胸の奥の暖かな『しあわせ』な気持ち。。。。





『人は、ひとりじゃあ生きていけない。』





『信じるってこと。』





『自分の気持ちを伝えること。』





『傷つくことは、勝ち負けという事とは違うところにあること。』





『心のなかをお話しすることは、愚痴じゃあないよ。』って思うの。





そうやって。





相手を『信じて』。





『伝えあうこと』。








思ってもみなかった『反応』や。


ビックリするような『乱暴なお返事』や。





お友だちの言葉から、自分でも気がついていなかった『傷口』を発見して。


立ち上がれないような気持ちにあることもある。。。





でもね。


思うの。。。。





『きっと。だいじょうぶ。』だって。。。。








『乗り越えるのは、ひとりじゃなくてもいい。』と思うの。





『ひとりで乗り越えるのも、もちろんステキ。』








『人の手を借りられる』ことは。


『相手を信じる力があるから。』





そして、きっと。


『手を貸してあげる時、役に立つでしょう。』





相手の立場を理解するには。





やっぱり『経験』って、大事ですもの。。。。








みんなが。


カラダが、心がジョウブで。


『鍛えるということ』が。


当たり前に出来るわけではないんだということ。。。








『そうかあ。そうなんだね。。。』って。





『一緒に。待とうね。』





『できないことも、あるよね。』って。





言ってもらえたときの、うれしさ。。。。。








そういう『言葉』が、心地良くなかったり。





『いやいや。あたし。がんばりたいのよっ！』って時もあるし！！





みんな。ステキなのだっ。








『トークタイム』の時。


子どもたちが。。。


『おかあさんに、話そうとすると、お母さんは「嫌な顔」をするから。』


『迷惑を掛けたくないし、叱られそうだから言わないようにしてる。』って聞くことが多いんです。





それって。わたしも思い当たることなんです。


わたしも、『ママは、「嫌な顔」するから。。。』って言われたの。





びっくりしました。『おっ。　さあ。お話を聴くぞっ！』って。


真剣なお顔をしちゃってて。。。。


『なあに？』って。ニッコリしちゃう方が、良かったみたい。。。





お子さんによって、それぞれの好みや、パターンも在ると思います。。。








でもね。ムスメやムスコに。


出逢ったたくさんのお子さんに教えてもらったことは。





『やさしい』ってこと。





『温かい』ってこと。





すごく大事じゃないかなあと思うのです。。。








『ノリ』や『テンポ』。


適度な『刺激』も心地よかったりスパイスになりますね。





でもね。あえて。


『意地悪な表現』や、『相手を試すような表現』は。


子どもたちの間でも、『擦れ違い』や『摩擦』のきっかけとなってしまうことが多いようです。。。





オトナたちが。


こどもたちの周辺で。


どういう風に『生きているのか？』





ひとり、ひとりの。


『生き様』　『ありよう』そのままが。


『子育て』に、つながっているのではないでしょうか。。。。








あれま。題名と。ちっとも合っていない、ちぐはぐな内容になってしまいました。。。





あっ。そうだっ。。。。





昨日は、ずっと続いていた睡眠不足が重なって。


どうにもスタミナ不足でありました。





前の晩にも、ムスコと３時ごろまで、


たわいもない会話をして、なんだか過ごしていて。





「『お弁当』が無いとつまらない。。。。」って、こぼれた言葉で。


なんとしてもお弁当を作りたくなっちゃって。


朝早い仕事の時は、お休みしていたのに。


寝ないで作っちゃったり。。。





中学校の仕事の後には。


もう。歩くのもタイヘンな具合で。。。





行きつけのお店に立ち寄って。


温かいパンを食べて。


いつの間にか、ソファで寝てしまっていたんです。。。





オットと梅田から帰ろうと思ってメールすると。


反対方向の出先の会社から直接、自宅に帰っていたんです。。。





最寄の駅の階段をヨタヨタ降りたら。


ププッ！とクラクションが鳴って。





オットが車で迎えに来てくれていたのです。。。。





すごくうれしかったです。。。。





わたしは。違う駅ちかくに、自転車を預けていたので。


車に載せてもらったのは、２百メートルなかったけれど。





わたしが、こちらの駅に下車することも偶然でして。。。





一緒にスーパーで待ち合わせてお買い物。。。


がんばって、チキングラタンと、エビ団子のスープを作って。


しこたま食べたの。。。。





そしたら。また動けなくなって。。。


目が回っちゃって。。。。





『もう寝なよっ！！』と、ムスメに叱られて。。。





お風呂も入らず。。。。


オットが、ベッドカバーを捲ってくれました。





あれれ。コリャ寝なくちゃ。。。


とりあえず、中学校の床でしゃがんだりしたズボンを脱いで。。。


上もぬいで、ぬいで。。。





そしたら。パパが。


『なんだよ。キミは。そんなカッコウで寝るのお？』と。。。





だって。もおお。パジャマ着る気力がねえんだよおお。。。。


うぐぐ。寒い。シーツが。。。冷たい～。。。。





『ぱぱっ。イイワヨ。』　『ベッドは冷たいのよっ。』と、ムスメ。





『貸してっ。』と。


ムスメが、わたしのパジャマのズボンをストーブで温めてくれました。





そして。わたしに。


『ママッ。ママの「安眠ナイト」くんは、どこに在るの？』って。





こんだあ。わたしに湯たんぽを作ってくれそうです。。。





「ありがとう、、、、。でもヤケドしたらコワイから。パパにお願いして。。。」って。





んで。パパ。。。





わたしの湯たんぽ。『安眠ナイト』くんを。


薄いひざ掛けに、挿んで。ベッドに突っ込んでくれました。


『ありがと。。。』と言いかけたら。。。





あっぢぢぢぢぢ！！





布団で、包んで在ったひざ掛けが捲れて。


ダイレクトに、あたしの足に　フイットしたんですねぇ。。。





ひゃあ。。。たまげた。。。。





そんなこんなのお話です。。。。








気がついたら。。。





朝７時近くに、オットが慌てている様子に目覚めて。




ムスコは、家、もう出ないとなりません。




朝ごはんは、トースト。。。。


５００円渡して。食堂で食べてね。。。





ムスメは冷凍してあった『ブドウパン』と。紅茶。


以前に、憧れの先輩に戴いた手作り『生キャラメル』を、大事にいれました。





わたしは、リサイクルゴミを出して。。。。





まだ。お顔も洗ってなくて。。。


バリバリです、、、、。。。。





でもね。トーストは食べたの。





うん。『梅ジャム』いっぱい塗っちゃったあ。。。。





ボーイフレンドに貰った、元気が出る『手作り梅ジャム』。



そうだ。『温かい』って。

『言葉』だけじゃないくて。
こういった『生キャラメル』とか『梅ジャム』とか。

『人の手のぬくもり』や『思いが込められている』って。

そういうことからも。いっぱい感じられますね。。。。

ほんとうに。。。
『しあわせ』だなああって。思うのです。。。。





さあ。。。お紅茶を。もう少し。戴こうっと。。。。

『ＹＵＫＡ－ＡＮＮを、骨盤ネジ締めを、伝える』と言うこと。

こんばんは。

cake☆mixです。

運動音痴どころか、恐怖症だったのに。

『ＹＵＫＡ-ＡＮＮ骨盤ネジ締めエクセサイズ』を続けられているのは。

『奇跡』のように感じます。

理由をつけては、一日の中で、ずるずると後回しにする癖は、あるのだけれど。

ＤＶＤのスイッチを入れて。

ＭＵＳＩＣが流れ出すと。

わたしの中に、こういう『ノリ』があったのかと驚愕しちゃうくらい。

ほんとうにワクワク、ワクワクして来るんだから。。。。

『パンツ一丁』になっちゃって。

大きく伸びをする。。。。

お肉は、いろんなところに付いていて。

その揺れてしまう、伸びているような、たらんとした『贅肉』も。

なんでしょーか、愛おしいのだもの。。。

以前は。贅肉は愚か。

わたしの存在全てを、抹消したいくらい持て余していて。

『こんな巨大デブじゃ、棺桶まで特注だわ。。。』

『せめて、普通サイズになってから、死のう。。。。』

なーーんて。ほざいていたのです。。。アホか！！

ＤＶＤを、観ながら。

ゆっくり。ゆっくり。続けて。。。

ＤＶＤなら。遅れても。間違っても。恥ずかしくないから。。。

わたしの『とんちんかん』ぶりって。

みなさまの想像を絶するところがありますので。

ｋａｚｕｋｏちゃま～。

『Ｒ-1グランプリ』っすか？そういうのよりオモロイで。きっと。

向きを変えるだけで、足をネジくって。

こけつまろびつ。へいほー、はいほー。。。。

途中で。何度も。おトイレに駆け込んだの。

恥ずかしながら。。。

エクセサイズをしながら『尿漏れ』して。。。

『ここまで。緩んでるのか。。。』って。

悲しくて。悲しくて。泣きながら。。。

でも。『やらなきゃ。このままだ。』

いいえ。『もっと。だめになっちゃうよ。』って。

泣きながら。。。。

ひとりだから。出来たと思うの。

スタジオには、行ける筈は、なかったもの。。。

ＤＶＤとかの。文明が進んでくれていて。さんきゅう。。。

オットにも。もちろん言えない。言うもんか。

お友だちにも、言えない。。。。。

『どうしたらいいのか』も、わからなかったから。。。。

だから。新聞の『安心』の宣伝記事を読んで。

その日のうちに、ＹＵＫＡ姐の水色のムック本を買いに行ったっけ。

でも。ちっともどこが締まっているのか。

わからなくて。。。。本を数ヶ月放置していて。。。

でもね。こころは、ずっと釘付けで。

チランチラン、チランチラン。本のある場所を。

目で追って暮らしてて。。。

秋ごろ。ふと付録のＤＶＤを観て見たら。。。。

なんだか。妙に引き込まれて。。。

『とにかく、やって見よう！』って。。。

どこか。自分を締め付けるみたいなとこが。

不器用ながら、容赦なく得意だったのかなあ。。。。

『骨盤ネジ締め』し始めて。

数ヶ月で、うんと引き締まってきたんでした。。。。

かなりの猫背でしたが、姿勢も良くなってきて。

『ＹＵＫＡ-ＡＮＮ姐さんは、すごいなあ。。。』って。。。。

きっと。わたしのように悩んで、

ひとりで、泣いている女性は、きっといらっしゃる。。。

『太っていること』が。

『尿漏れ』が。

『お菓子をドカ食いしてしまうこと』が。

どんなに情けなく。恥ずかしく。どんなに悲しいか。。。

「やめなきゃ。」って思っても。

アリ地獄のように。。。ぐずぐす足元から、崩れていくような日々。。。

だけど。そういう方々に。

『だいじょうぶですよ。』って。

『こんな方法が、あるんですよ。』って。

『伝えられたら』いいなあって。。。。。

思い浮かび易いのは。

『骨盤ネジ締めエクセサイズ』のインストラクターに

なるということかもしれません。。。

『自分の使命』だと確信するには。

その目的を叶えるためには。

『とても得意で、好き。』

『カンタンに出来ちゃったりする。』

『問題意識がすぐ浮かぶ』

『時を忘れ夢中になる』ってことだと、

わたしは思うの。

わたしは、とっても『骨盤ネジ締めエクセサイズ』が好き。

でも。はっきり『かなり苦手』なのですから。

あたしが『インストラクター』を目指すことは、不毛すぎる。

わたしには、もっと得意なことが在るはず。。。

『クチコミ』を拡げることかな？

『子守』も出来そう。。。。

いつか。『語り合える場所つくり』もしたいなあ。。。

美味しいお茶と。ヘルシーなおやつと。。。

あったかいスープはどうかな。カレーかな？？

今。わたしは『リフレクソロジー』を習っています。。。

相変わらず、違う指で押したり、とんちき爆裂しております。。。

がんばろっと。

マッサージは。カゾクや、お友だちに。喜んでもらえそうだし。。。

犬もネコも、カメも、インコもクマノミも、飼いたいの。。。。

いくつになっても。

『夢』が、いっぱいで。。。。

うん。わたし。すっごく。スローだけど。

着実に。夢を叶えて来ているの。。。

『白馬の王子さま』　ナンテほんとに来るの？

来たよー。　オット。　あはは。

『可愛い赤ちゃん』

それも。オトコノコと。オンナノコ。。。。

『車の運転』

殺人行為だと、遠慮していましたが。

後部座席の我が子たちに。

「マーマー。がんばれっ。マーマーがんばれっ！」と。

声援を受けながら。ひーーーーっ！！と練習。。。。

はい。どうにか。１４年乗っていますぅ。

『年下の、庶民的で、品格のあるボーイフレンド』

はい。そりゃもお。たくさん。。。

『年上の、憧れの。。。。。。』

はい。秘密。。。。。。

『セクシャルマイノリティーのお友だち』

みなさん、素晴らしいお方ばかり。。。。

だから。ぜったい。出来る。

だってね。

『未来』は、先に存在していて。

わたしは。それに向かって歩んで行っているのだもの。

オットは言うのだ。。。

おはようございまぁす！

cake☆mixでっす。


そうなんです。
オットが言うんです。。。。

「さて！がんばらなくっちゃあ。」と、あたしが言うと。

『がんばるって、好きじゃないな。』と、オット。

ほー。　パパちゃん、アナタはそうだよなあ。。。イカニモ。。。。

「えーー。さいきん。」
「顔、晴れ、って書いて。」
「がんばるって言うんだって。。。」と、あたしは伝えてみたの。

「あっ。がんばりすぎて、ストレス満々で。」
「みんなに、八つ当たりしちゃったこともあるからね、わたし。」
「ごめんねえ、パパあ、みんなあ。。。」と言うと。


『キミねえ。キミは、カッコいいと思うよ。』と。なんとまあ！！　

『うん。ママは可愛いし。』　どういうこっちゃ。　ムスメよっ。


『へっ、へっ。。。』と、何も言わず、くすくす笑う、ムスコ。


ちょっとお。何のたくらみぃ



後で。オットが。
『あのさ。ＹＵＫＡさんのDVD。やる時は、上半身何か身に付けてやらないとダメだよ。』って。

『ムスコがいるんだから。気配りが足りないよ。』って。

『キミは、ボクしか知らないと思っているんだろう？』
『だから、それでいいと思っていない？』

あい。ごみんなさい。。。。


そして。
『キミが、あんなに苦手だったカラダを動かすことを続けていることは、すごいと思うよ。』

『それはキミのしたいことだよね。それでいいと思うよ。』

『だけど、他の人の困ることや不便につながる事は、考えて欲しい。』って。



そうだよね。。。

ごめんなさい。。。

気をつけなくっちゃ。。。。


パパ。伝えてくれてありがとう。
すっごく感謝しちゃう。。。。

よしっ。これからだっ。



３月１日は。
『第４回　骨盤ネジ締めエクセサイズ　オフ会』ですって。

わーん。残念ですぅ。

この日は、子どもたちの卒園した保育園の『創立○○周年祝賀会』なんです。

「母の会」の会長をさせていただいた経過もあって、
お祝いに、はせ参じ？させていただこうと思っているのです。。。

最近。わたしの仕事で保育園にもお世話になっていますし。
先生方とお会いするのも、とってもとっても、うれしいことです。


『お祝い』のお招きには、『喜んで』　『晴れやかな気持ち』で。
いっぱいの『笑顔』で、『祝福』させていただくってことが、
『大事ですよ。』って。


教えてくださった方々の、お言葉を大事にしています。。。



わたしの、今までの日記。

湿っぽくて。ごめんなさい。


『cakemixちゃんは、いつもめっちゃ明るくて。
　なんだか面白くて、落ち込むことなんかないよねぇ。』

とかとか。言ってもらえちゃう事は、うんとうれちいです。

だって。『そうありたい』から～。。。


痛ててててて～。。。。

って言う『オーラ』とか言うの。
出しまくりで。幸せになれそうもないから。。。


でもね。
『しんどいときや、かなしいときも、あるけど。』

『そうゆうの、すっとばして幸せになれる。』ってこと。

それも、『意識を変えるだけで。』って。

思うんの。


『プラス』の言葉だけを浮かべていたら、
ほんとに幸せにもなれるとか。。。

んじゃば。『心にある痛み』は。
以前に受けた『傷』は？
消えるのか？

消えないってことは、知っていると思う。。。

『意識』は、そんなアホちゃうし。。。


『カラクリ』を知って。

うんまくやりくりしていくベーと思うの。



『愛』だよ～。。。

『愛』～。。。。。



実は。とっくに『幸せ』なのだよ。