心の健康は身体の健康から

こんばんは

最近、不調です

背骨やら股関節やら、どんどん悪化してる

気がして

捻挫もしてしまったので落ち込む

昔は心が健康なら身体はまあいいやって

思ってたけど

やっぱり身体が元気じゃないと

気持ちも引っ張られちゃいます

痛いのが特に堪えます

明日も送り出しが7時前なので

夜はゆっくり休みたいと思います

おやすみなさい