去年半年間
タイムウェーバーによるセッションを受けていました
その効果があったのかどうかは
謎ですが
その時に
「乳製品のアレルギーがあるよ」
と言われました
「え！！！
食べてますけど！
じゃあ？小麦は？」
と聞いたら
「小麦なんてもっとだめだよ！」
と言われたので
そこから約一年
グルテンフリーを心がけてました
グルテンフリーにして
2週間目から
頭がとてもクリアになり
思考が
ネガティヴに傾くことがなくなりました
調子が良かったので
ここ最近気が緩み
ちょっとくらいいいだろうと
パンを買って食べたり
カフェでケーキをたべる
などを
連日続けていたら
知らず知らずのうちに
思考がネガティヴになってきていました
このネガティヴな思考は
とても巧みで
今思考がネガティヴですよ
それは恐れですよね？
とは教えてくれません
すごーく
わかりにくく
ゆっくりと
思考が負のスパイラルになる感じです
ゆっくりゆっくりと思考がネガティヴに傾き
気がついたら
先のことを考えて不安になったり
人のちょっとした一言に反応して、否定されてる気になったり
自分なんてどうせだめだと不安になったり
していました
とにかく
気持ちよく過ごしてもいいはずなのに
「脳が休まらない」
感じ
腸が炎症を起こすと
脳も連動すると聞いていましたが
まさか
こんなに見事に
ネガティヴになるとは！
せっかくの人生を
嫉妬や
猜疑心
不安
で埋めたくないので
今日からまた
食生活見直して
心地よい毎日を送れるよう
整えていこうと思います
感謝