今週はいつもの30分走をしていると
やけに足が重たく、しんどい。
30km・トレイル・20kmと走りすぎたのかなぁ～。
それにしてもしんどい。
今ならハーフマラソン完走もあやういかも（笑）。
これではいかんと思い、週末は大会前ですが
思い切ってOFFにしてみました。
現在（6日）、ちょい喉が痛い……やっ、やばい～!!
原因は体調不良だったのかも。
なんとか今週で治してしまわなければ…。
--------------------------------------------------------
《今週の練習》
29日（火）…30分走（6.13km）
30日（水）…30分走（6.02km）
1日（木）…30分走（6.02km）
合計18.17km
（11月合計／147.48km）
（12月合計／6.02km）
---------------------------------------------------------
奈良マラソンまであと、1週間!!
今週、少しでも走るべきか
それとも体調を完全に治す方を優先すべきか…
大会1週間前に何やってんだか…
頼む～!!治ってくれ～（笑）!!
