こんにちは
最近、LINEが忙しく。ブログ更新してませんでした
ダイエットしたい。と、言っていて。中々続かないダイエット！ 縄跳びダイエットを始めて、一週間位になります。おやつは、控えめ。ウエストを捻る運動をYouTubeで観たのでやったり。10分振動するマシーンに乗ったりしてます
それから、緑茶コーヒーダイエットにも挑戦してみようと、思います
