自己紹介
31歳 パニック障害持ち、みぃです
25歳で機能性ディスペプシア、
うつ病、パニック障害を発症💦
現在は外資系にリモート勤務。
レクサプロ5mgとミルタザピン7.5mg
服用しながら2023年4月に出産
※妊娠31週で妊娠糖尿病が発覚し
血糖値コントロールをしながらの
妊婦生活となりました(･_･;
現在もパニック症治療のため
薬飲みながら家事育児に奮闘中
こんにちは
最近の離乳食
離乳食も中期になり(ですよね？)
少しずつ食べる量増えてきたかな？
最近はタンパク質を中心に
少しずつ食材増やした、、
と思います。。多分。笑
アボカドをぺろぺろ食べたのには
驚きました！
ブロッコリーやカリフラワー
みかんやりんごなど
単体でそのままあげたら
割と食べてて、結構私の手からそのまま
あげると食べてくれることが多いので
さつまいもなんかもそのまま
手で食べさせてます。
タンパク質は…
サラダチキンをほぐして
お粥と混ぜて食べたら結構
食べてました！
鶏胸肉やササミで
一から作るの面倒すぎて笑
サラダチキンは味がついてるので
味付けせずに
お粥とお湯で薄めると良いと思いました！
セブン？とかだと無添加のサラダチキンが
売ってるらしいです🙆♀️
余ったチキンはそのまま
大人の料理に使えば良いので便利！
タンパク質というと、
ギリシャヨーグルトを少量と
バナナの組み合わせも良かったです。
白身魚もクリーム煮にして食べたし、
シーチキンも息子の好きな
コーンクリームに混ぜたら
食べてました。
無事全卵も1日かけて
全部食べてくれました！
アレルギー反応も特になし。
息子の場合は
コーンクリームとかクリーム系の
味が好きなようなので
タンパク質食べさせたいときは
なるべく赤ちゃん用の味付けで
食べさせてます。
市販のしらす丼は
あまり食べてくれなかったけど💦
一応しらすもクリアしました⭐️
離乳食のやり方としては
毎回手作りはしてません
息子と児童館行ったり散歩したり
本読みしたり、歌をうたったり
やりたいことが沢山ありすぎるので
親が料理に使う食材から
適当にピックアップして食べさせたり
離乳食用に作った時は余分なものは
全部小分けで冷凍しちゃいます。
なので冷凍してるやつを
ただ解凍して、何かと混ぜて
あげることも多いかなぁ。
なので離乳食大変だよね
と言われるけど
そんなに頑張って作ってないから
正直そこまで大変でもないかな
息子の場合は親が食べてる様子
みると、自分も食べたい！！
となるらしいので
そういう時手元に何もない場合で
めちゃせがまれるときは
とりあえずボーロとか
お魚せんべいを少し食べさせてます(^◇^;)
甘いので頻繁には
あげないようにだけど。。
離乳食講習会で習いましたが
ベビー用の飲料水、ジュース、
ヨーグルトは糖分がえぐいらしく
それらを日常的にとると
麦茶とか飲まなくるらしいので
お菓子や甘ったるい飲み物は
気をつけないとですね💦
生後7ヶ月最近の様子
相変わらずマンマンとかは
まだですが
んばー！！って言った時もあるかな？
うがー！ぐがー！とかは
よく言ってます(^◇^;)
あとイヤイヤいや！をよく
言ってるんですが
決してイヤイヤの意味が
わかってるんじゃなく
ただイヤイヤイヤと言いながら
頭をふるのが楽しいみたいです💦
誰か同じくらいのお友達とかが
いて目の前にくると
赤ちゃん語らしき言葉で
一生懸命話しかけてますが
何を言ってるのかはさっぱり
友達にも何か喋ってるよね？！
と言われますが、
何を言ってるのかはよくわからない。笑
最近は頻繁に支援センターや
児童館に連れて行ってます。
というのも家ではほぼつかまり立ち
しかしてくれなくて💦
部屋が狭い&物が多いため
全てがつかまり立ちスポットに
なってしまうので
はいはいをさせるために
児童館や支援センターに行って
体を動かすようにしてます。
だけどおもちゃがたくさんあったり
小さい子供たちがいると
一緒になって遊ぶ方が
楽しいらしく、
はいはいしておいでー！！と言っても
お友達と遊んだり
誰かの顔をじーっと見て
あんまり動いてくれない。笑
人がいるとおもちゃより
人の方が気になるみたいで
おもちゃで釣ってハイハイもさせられず💦
どうしたらハイハイするかなぁと
思ってたところ
赤ちゃん用の迷路を作ってる
児童館があって
柔らかい迷路なので頭ぶつけても
平気だし、迷路は狭くて
他に気になるものもないので
迷路でこっちおいでー！！とやると
楽しそうにハイハイしてくれました✨
なかなか赤ちゃんをハイハイさせるって
難しいですよね。
(ハイハイとゆーか今はズリバイだけど)
動けるんだけど、あちこちに
おもちゃがあったり
たくさん人がいると
そっちが気になってハイハイしないで
遊んじゃうんですよね。
最近はいかにハイハイしやすい
スポットを見つけて
息子を運動させるかと奮闘してます。笑
ちょっとビビってること
最近同級生の赤ちゃんと頻繁に
遊んでるんですが
息子がよーく顔を触るんです。
それはいいんだけど
結構ひっかいちゃって💦
みてないところで爪たてて
ひっかいたらその子の口元から
血が出てて🩸
めっちゃ当日に爪切ってから
行ったのに爪切りの意味なし
本当に目を離しては行けない！
と思ったのと同時に
保育園預けて、お友達をひっかきまくり
クレームとかくるんじゃないかと
思ったりして
でも赤ちゃんだから注意しても
わけわかってないし💦
子供って爪で引っ掻くとよく言うけど
いつまでその癖が続くんだろうなぁ？
息子が誰かに引っ掛かれる分には
まぁ男だし、揉まれて強くなれ！
と思えるんだけど
息子が女の子とかひっかいたら
絶対やばいですよね😅
やっぱりかまってちゃん
どこの支援センターに行っても
かまってちゃんの息子。
ママがいなくなれば
支援センターの先生のところに
行ったり、
来てるお友達にぺたぺたしていったり
おもちゃよりも何よりも
常に誰かに構ってほしいようです。
そんな姿が笑えるし、可愛い🩷
今日の児童館では5歳のお姉ちゃんに
ずっと絵本を読んでもらったり
遊んでもらい、とても嬉しそうに
していました
そのあとも3歳くらいのお兄ちゃんに
おもちゃを分けてもらったり
知らないおばあちゃんに
いないばぁをされて相手してもらってたり
みんなに可愛がられて息子も
すごく楽しそうでした
最近息子を連れて歩いてると
色んな人に声をかけられるようになり
なんだか世界が広がった感じがします
ママの話
ママの方はこないだ英会話カフェに
行ってみましたー！
息子は義実家に預けてましたが
義弟夫婦も来てて
みんなで面倒みててくれて
まじで助かりました（ ; ; ）
久々に自分に身ひとつで
楽しいイベントに参加できて
リフレッシュできたのと
英語がやっぱり10年前にくらべて
格段に喋れなくなってたのとで
良い刺激を受けつつ
もっとがんばろー！と
意識も高まりました
そんなわけでここ最近の生活でした〜
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おはようございます☀ 久々に朝散歩できた🙌💕 今日もゆるく生きていこう #うつ病 https://t.co/852YtVyleC
2020年10月13日 08:43
病歴について詳しくはnoteに書いてます
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