４０代女◆体重１３０ｋｇあります。ダイエットで毎回挫折、雪だるま式にドンドン体重が増えてしまいました。健康第一！継続は力なり！１日１回以上のスクワット！を目標に食事や運動もしながらダイエットを進めていきたいと思っています。よろしくお願いします☆
コケコッコー！！
ダイエット本気出す合図だよ！！！（謎w）
にわとり触ったことある？
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