ストレッチでしあわせを引き寄せるカラダづくり -8ページ目

ストレッチでしあわせを引き寄せるカラダづくり

16時間酵素断食、ストレッチ、半身浴
を通して
カラダと対話し、健やかな身心を作ることに取り組んでいます。
できる日もある、できない日もある。
日々、できることを繰り返しつみかさねて、深い呼吸で還元できるよう、トライしています。

今日、お昼に外食をした。
餃子の王将🥟
日替わりランチの、とんこつラーメン+チャーハンまたは天津飯。
量は、大きいどんぶりにラーメンが少なめ、チャーハンがたっぶり。
ラーメンは、豚骨の脂が浮いて、白いスープがとても濃厚で、麺も半透明で歯応え良かった。豚骨ラーメンのスープが大好きだ。
チャーハンは、色は茶色で、塩胡椒とだしでしっかり味がついて、本当においしかった。
餃子🥟を1皿追加した。熱々で、さっくりした皮にジューシーなお肉、はあー何てプロの焼き加減なんだ!美味しい❣️