ぶーでー

朝 チーズパンカレー軽
昼 ご飯とししゃも納豆肉じゃが浅漬け？
夜 カレー

間食 きな粉パン420円hamburgerアイス


飲み物うぅろん




はい、ふつーに食い過ぎ


とりあえず42kgより目指し中なんですが…

38kgとかなりたいですが




どーうしましょーう。
やまぴー。(･ω･`)(´･ω･)