2年前、仲間とテニスを楽しんでいた時、右肩が痛くなり、サーブができなくなった。病院に行くと骨に異常なし。多分、50肩だと思う。が診断結果❗️
最近の減量作戦のルネサンスのグループパワー60で、右肩の動きが悪く、ある一定の角度の力が入らない。トレーナーやスタッフに言われて、整形外科に行ってみた。結果、棘上筋断裂が判明。手術しないと治らない。無理して手術しなくてもいいとの事。手術するなら、紹介状を書いてくれるとの事。以前、50肩と診断した病院は許せない！この年で手術もしたくない。❗️
切れてしまったものは、治らない。無理せず、残りの筋肉を鍛えるしかないか？とても悲しい😭😢
ロッティー君の一言
まだ、腕が動いてトレーニングできる事に感謝しなよ。他の筋肉強化で補られる。良くわかんないけど！多分、大丈夫🙆♀️元気出せ！
