イブだと言うのに、、、
ウチは七面鳥は勿論のこと、
チキン
もなく、
お好み焼きでした~
トロロ芋とキャベツたっぷりの特大サイズです
粉モン万歳
クリスマスケーキはいらん
て言ってたのに、、、
ダンナさんが
買ってきてしまいました。。。
余計なことしやがって
明日作ろかなと思てたのに。。。
まあ、ええか~
有り難く頂戴して、、、
ケーキ作りに割く時間を
ランに回しちゃいましょう
いつまでだったかな~。
ケーキを囲んでローソク点けて
炎の向こうで子どもたちの顔が輝いてたのは。。。
あの頃、
サンタを待ちこがれてたのは子どもたちだけど、
実のところ、
一番楽しみにしてたのは
他でもない親の私だったのかもね。。。
子どもたちの喜ぶ顔が見たかったから。。。
さて。。。
みなさんの所にはサンタはやってくるでしょうか
でもって、イブも走りましたよ!
土曜日は低速ロング走の日。設定6分/km。
結果 20.22km。1時間57分21分 平均ペース5分48秒。
余裕のない走りだ
年内に30km走を1回やりたいと思ってるのですが、
昨日は疲れていて出来ませんでした。。。
股関節周りに違和感があるし。
最近ラン後のケアが不十分なのが、いけないのかな。。。
でも、30km。走っときたいな。
でないと、年を越せない気がする
最後のチャンスは大晦日くらいかな。。。
ウチは七面鳥は勿論のこと、
チキン
もなく、お好み焼きでした~

トロロ芋とキャベツたっぷりの特大サイズです

粉モン万歳

クリスマスケーキはいらん

て言ってたのに、、、
ダンナさんが
買ってきてしまいました。。。
余計なことしやがって

明日作ろかなと思てたのに。。。
まあ、ええか~

有り難く頂戴して、、、
ケーキ作りに割く時間を
ランに回しちゃいましょう

いつまでだったかな~。
ケーキを囲んでローソク点けて
炎の向こうで子どもたちの顔が輝いてたのは。。。
あの頃、
サンタを待ちこがれてたのは子どもたちだけど、
実のところ、
一番楽しみにしてたのは
他でもない親の私だったのかもね。。。
子どもたちの喜ぶ顔が見たかったから。。。
さて。。。

みなさんの所にはサンタはやってくるでしょうか

でもって、イブも走りましたよ!
土曜日は低速ロング走の日。設定6分/km。
結果 20.22km。1時間57分21分 平均ペース5分48秒。
余裕のない走りだ

年内に30km走を1回やりたいと思ってるのですが、
昨日は疲れていて出来ませんでした。。。
股関節周りに違和感があるし。
最近ラン後のケアが不十分なのが、いけないのかな。。。
でも、30km。走っときたいな。
でないと、年を越せない気がする

最後のチャンスは大晦日くらいかな。。。