姫自慢。

昨夜ジムに行くと、ニコニコとこちらに笑顔を振りまく姫。

「ハム貰ってきたよ」てご機嫌。

もしや？ってことで勘は的中

１３日の西宮のハーフで３位入賞、90分切りも達成だそうです

日本ハムがスポーンサーだったもんね～！

おめでとう

彼女とは１か月前に高槻市民選手団として萩・石見空港マラソンにも一緒に参加した仲間。

その時は優勝

そして10月30日の大阪マラソンでは3時間10分でゴール。

念願の国際ランナーの資格を得たスーパーウーマンなのであります。

私、この時、手荷物返却のボランティアをやってたわけですが、彼女を見つけた時は役割を忘れて、彼女に抱きついてしまいました

そんな彼女。

おごることなく、仕事帰りにジムでトレーニングを積む姿をよく見かけます。



で、ちょっと観察させてもらいました。

トレッドミルで走る姫。

凛とした姿は美しい～。

別に体格は良いわけではない。

背は高いわけではなく標準。

でも華奢！無駄な体脂肪はない！

無駄な筋肉もない！

きっと白筋より赤筋（遅筋）がずっと発達してるんだろうな。。。

マラソン向きの筋肉だ。

私はどちらかといえば強いのは白筋（速筋）だもんね。。。


速いピッチ。

前日ハーフを全力で走ったはずなのにあのパワーはどこから来るの

そういや、フルの前には30km走は何回かやるとか、3連休中には70km走ったとかその間に韓国出張があったとか簡単に言う。

年齢は私より多分10歳くらいは若い

まだまだこれからというところが頼もしい。

膝はあまり高く上げず地面を這うようなペタペタ走り。

手の振り方はお姉さん走りのように横に流れる。

決して速いランナーの走り方には見えないんだけど。。。

でも、体幹はブレない。丹田を意識した走り方のようには見える。



な～んて、後ろからジロ見してごめんね～～～

でも、何を参考にしたら良いのか、よくわかりませんでした

普通の女性でしかないような。。。


違いは、若さとあの美しい御足。

これが最大の違いで、

がんばってもどうしようもない部分での違いを

改めて知らしめられたということであります。



私は私なりに頑張ることにしますわ




そんな彼女からのアドバイス。

初めてのフルは4時間15分だった。

ハーフの持ちタイムも私と同じくらいだから、きっと大丈夫！

でも4時間以上走るには給食摂らないと最後まで持たないから、遅くてもハーフ地点では摂ること！

一緒にがんばろう～って。

そうだ。彼女も福知山走るんだ。

福知山まであと８日。