なでしこNo.10青(サッカーユニ)観た後、すぐに走ってくればよかった。。。

雨が降って来ましたよ雨

今は走りたいんですよねあせる

こんなこと書いてる場合じゃなかった汗

今日は無理かな。。。


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さて、

六甲トレイルランの魅力。


森林浴しながら、酸素濃度高い中で走れること。
下界より涼しい。
景色がすばらしい。
小鳥のさえずりが聞こえる。
退屈しない。
短い距離でも持久力と筋力アップを図れる。
下りのスピード感を味わえること。。。


いろいろありますが、、、


終わった後の『銀の湯』温泉


$ナツメとユキチのお気楽style-未設定


ほっこりほっこり。。。(´▽`)
炭酸泉でお肌もしっとりすべすべで最高です。


お風呂から上がり、
下駄箱から靴を取り出し、
戻ってきた100円を握りしめ、
バス停へと向かう。にひひ


但馬牛を売る肉屋さんの店頭。
揚げたてコロッケ。
握りしめた100円を出す。


熱々のコロッケを持って、
バス停の方へ。


バスには乗らない。
バス停前のスタンドバー。


黒生大ビール
一気飲みо(ж>▽<)y ☆


たまりませ~~~ん。


スタンドバーの横には天ぷら(薩摩揚げ)屋。
1個400円は高いで~~~
と大阪オバちゃんは吠えつつ
2個も買ってしまい、


またまた横のスタンドバーに戻る。。。
何杯飲むねんにひひ


真っ昼間ビールビールビール


それでも私。。。負けました汗
こんなのやってましたからね。他の面々お酒
灘のお酒は旨いって。



魅力満載。六甲トレイルランでしたビックリマーク