サフランの使い道は。。。
コレでした！
パエリアもどき。。。です！大鍋料理！鉄鍋使って、少しでもFe＋。
くまちゃん。金木犀ちゃま。正解！拍手。
ムール貝にしたかったけど、なかったのでホタテ貝。貝殻が大きすぎてお鍋からはみ出しそうです。アサリ、シャケ、イカ、エビ、ピーマン、パプリカ（赤、黄）、エリンギ、椎茸。入ってます。
お味は、、、結構いける(ж＞▽＜)ｙ ☆
これって、味付けの出来、不出来はあまり心配ない。魚介そのものから、美味しいエキスがでますから。
でも、お鍋の底の方、真っ黒。軽いオコゲなら、香ばしくていいけど、、、ちょっと焦げ過ぎの感有り。
その下、チキン。もも肉のロースト。これも、オーブンまかせ。皮はパリッ。中はジューシーに出来上がり。イタリアンパセリを添えて出来上がり。
チキンの左はオニオングラタンスープ。これは手抜き。オニオンペーストは缶詰を利用。それをスープストックでのばし、バケットを入れて、チーズを乗せ、オーブンへ。出来上がり！
野菜サラダ。どこにでもある。レタス。サラダ菜。キュウリ。ブロッコリー。アスパラ。紫キャベツ。ラディッシュ。トマト。
サクランボ。
リンゴ。
vin rouge。白がいいの？よく分からない、ワイン。。。赤にした。赤が飲みたかっただけ。気分。気分。。。
食べ過ぎです。。。大丈夫。
明日からも、また、食べる為にジム！
最近、、、フィットネスのこと減って、、、料理のことばかり書いてる気がするな～
食い意地張ってます(*⌒∇⌒*)
コレでした！
パエリアもどき。。。です！大鍋料理！鉄鍋使って、少しでもFe＋。
くまちゃん。金木犀ちゃま。正解！拍手。
ムール貝にしたかったけど、なかったのでホタテ貝。貝殻が大きすぎてお鍋からはみ出しそうです。アサリ、シャケ、イカ、エビ、ピーマン、パプリカ（赤、黄）、エリンギ、椎茸。入ってます。
お味は、、、結構いける(ж＞▽＜)ｙ ☆
これって、味付けの出来、不出来はあまり心配ない。魚介そのものから、美味しいエキスがでますから。
でも、お鍋の底の方、真っ黒。軽いオコゲなら、香ばしくていいけど、、、ちょっと焦げ過ぎの感有り。
その下、チキン。もも肉のロースト。これも、オーブンまかせ。皮はパリッ。中はジューシーに出来上がり。イタリアンパセリを添えて出来上がり。
チキンの左はオニオングラタンスープ。これは手抜き。オニオンペーストは缶詰を利用。それをスープストックでのばし、バケットを入れて、チーズを乗せ、オーブンへ。出来上がり！
野菜サラダ。どこにでもある。レタス。サラダ菜。キュウリ。ブロッコリー。アスパラ。紫キャベツ。ラディッシュ。トマト。
サクランボ。
リンゴ。
vin rouge。白がいいの？よく分からない、ワイン。。。赤にした。赤が飲みたかっただけ。気分。気分。。。
食べ過ぎです。。。大丈夫。
明日からも、また、食べる為にジム！
最近、、、フィットネスのこと減って、、、料理のことばかり書いてる気がするな～
食い意地張ってます(*⌒∇⌒*)