仕事、終了！
GWや～！
たいした予定はないよ。小さな予定はたくさんあるけど。
エアロして、食って、寝て、出かけて、家のコトして。。。
普通のコトがしたいねんヽ(´▽`)/
普通じゃないコト多いからo(^-^)o
それでええねん～。
その前に、、、
４月振り返ってみました。
私のフィットネスライフ。
一言。
暇人。。。こんなカンジ。
TIPにて。
ﾍﾞｰｼｯｸｴｱﾛ1ｳｫｰｸ:8本
ﾍﾞｰｼｯｸｴｱﾛ2ｳｫｰｸ&ｼﾞﾖｸﾞ:11本
ﾐﾄﾞﾙｴｱﾛ･ﾀﾞｲﾅﾐｯｸｳｫｰｸ:3本
ﾐﾄﾞﾙｴｱﾛ･ｼﾞｮｸﾞ:7本
ｻｰｷｯﾄ･ｴｱﾛ60:3本
ｱﾄﾞﾊﾞﾝｽｴｱﾛMAX:2本
ﾍﾞｰｼｯｸｽﾃｯﾌﾟ1:1本
ﾍﾞｰｼｯｸｽﾃｯﾌﾟ2:5本
KNMにて。
ｼｪｲﾌﾟｴｱﾛ:2本
ﾜｰｸｱｳﾄｴｱﾛ:1本
ﾃｸﾆｶﾙｽﾃｯﾌﾟ:1本
BA:1本
BC:1本
以上、合計46本
フィットネスお休みは２日間。
バランス悪いな～。こうやって見てみると。。
ヨガ好きなのに全くやってないよ
５月はヨガもピラティスも組み入れるよ。
ランニングはどれ程やった？記録とってないし。５月はとってみよう。
体を動かすことは三度の飯より好きだね～。生活の中に入り込んでる。
ご飯食べるの忘れても、体動かしてるもんね。
あっ
遅れる。
とにかくエアロ行ってきます
今日、会社で配られました。
しっかりマスクや～。
フェーズ５。
来るなよ
GWや～！
たいした予定はないよ。小さな予定はたくさんあるけど。
エアロして、食って、寝て、出かけて、家のコトして。。。
普通のコトがしたいねんヽ(´▽`)/
普通じゃないコト多いからo(^-^)o
それでええねん～。
その前に、、、
４月振り返ってみました。
私のフィットネスライフ。
一言。
暇人。。。こんなカンジ。
TIPにて。
ﾍﾞｰｼｯｸｴｱﾛ1ｳｫｰｸ:8本
ﾍﾞｰｼｯｸｴｱﾛ2ｳｫｰｸ&ｼﾞﾖｸﾞ:11本
ﾐﾄﾞﾙｴｱﾛ･ﾀﾞｲﾅﾐｯｸｳｫｰｸ:3本
ﾐﾄﾞﾙｴｱﾛ･ｼﾞｮｸﾞ:7本
ｻｰｷｯﾄ･ｴｱﾛ60:3本
ｱﾄﾞﾊﾞﾝｽｴｱﾛMAX:2本
ﾍﾞｰｼｯｸｽﾃｯﾌﾟ1:1本
ﾍﾞｰｼｯｸｽﾃｯﾌﾟ2:5本
KNMにて。
ｼｪｲﾌﾟｴｱﾛ:2本
ﾜｰｸｱｳﾄｴｱﾛ:1本
ﾃｸﾆｶﾙｽﾃｯﾌﾟ:1本
BA:1本
BC:1本
以上、合計46本
フィットネスお休みは２日間。
バランス悪いな～。こうやって見てみると。。
ヨガ好きなのに全くやってないよ
５月はヨガもピラティスも組み入れるよ。
ランニングはどれ程やった？記録とってないし。５月はとってみよう。
体を動かすことは三度の飯より好きだね～。生活の中に入り込んでる。
ご飯食べるの忘れても、体動かしてるもんね。
あっ
遅れる。とにかくエアロ行ってきます
今日、会社で配られました。
しっかりマスクや～。
フェーズ５。
来るなよ